Lehet, hogy próbálsz kiegyensúlyozottan élni, egészségesen étkezni, rendszeresen mozogni és odafigyelni magadra – mégis előfordul, hogy belül valami nem stimmel. Puffadás, feszültség, és estére úgy érezheted, mintha csak vonszolnád magad. Miért van ez így akkor is, ha „mindent jól csinálsz”? Sok esetben a válasz a stressz és emésztés kapcsolata, amely gyakran láthatatlanul, a mindennapi szokások szintjén befolyásolja a szervezet működését.