Az otthoni edzés az elmúlt években nemcsak trenddé, hanem sokak számára szükségszerűvé is vált. Egyre többen keresnek olyan megoldásokat, amelyekkel a mozgást könnyedén be lehet illeszteni a zsúfolt hétköznapokba anélkül, hogy edzőterembe kellene járni vagy hosszú órákat kellene szánni az edzésre. Erre pedig talán a legkiválóbb alternatíva a gyaloglópad, amely segítségével az edzőtermet az otthonodba csempészheted. Az alábbiakban eláruljuk, hogy miért olyan jó megoldás a gyaloglópad, és milyen típusok közül érdemes válogatnod!