A D-vitamin hiánya még jobban megágyazhat a téli rosszkedvnek, a depressziónak. Nem kérdés tehát, hogy mindenképpen pótolnunk kell. Eláruljuk, hogyan tudjuk ezt megtenni a fényszegény hónapokban. D-vitaminra télen is szükségünk van. Így jutunk hozzá