Sós taposás az alvászavar ellen? Ezt mondják a szakértők a TikTok-trendről
A közösségi médiában terjedő új alvássegítő módszer, a sós taposás sokakat megoszt. A szakemberek szerint azonban a gyakorlat tudományosan megalapozatlan.
- Hirdetés -
Alvászavar
Komoly bajt jelezhet ez az alig észrevehető alvászavar: azonnal menj orvoshoz, ha nálad is jelentkezik
Egy új kutatás szerint az éjszaka során jelentkező, sokszor észrevétlen mikroébredések összefügghetnek az Alzheimer-kór magasabb genetikai kockázatával.
Állandó fáradtság és alvászavar? Íme 8 tünet, ami arra utalhat, hogy túl magas a kortizolszinted
A kortizol önmagában nem ellenség: nélkülözhetetlen hormon, amely segít a szervezetnek reagálni a stresszre.
Az alvászavarok maradandó változásokat okozhatnak az agyban
Állítsd be, hogy a Kárpátinfo az elsők között legyen a Google híreiben Egy átfogó kutatás szerint az alvászavarok nemcsak a pihenést rontják, hanem az agy figyelemért, döntéshozatalért és érzelmekért…
Széklettranszplantációval kezelhetőnek tűnik a krónikus alvászavar
A kapszulákban bevett, egészséges donoroktól levett mikróbák néhány hónap alatt jobb alvást eredményeztek egy kínai kutatás szerint.
Állandóan fáradt vagy? Ez a 4 jel árulkodhat arról, hogy nem egyszerű kialvatlanságról, hanem alvászavarról van szó
Állandó fáradtság, horkolás, nyugtalan lábak vagy nehéz elalvás? Ezek a tünetek akár alvászavarra is utalhatnak. Mutatjuk, milyen jelekre figyeljünk, és mikor érdemes orvoshoz fordulni. Állandóan…
Fáradt sofőr, lassú reflexek: ezért kell komolyan venni az alvászavarokat
Álmosan, fáradtan veszélyes lehet autóba ülni. Az alvászavarok nagyon rossz hatással lehetnek a sofőrök teljesítményére.
- Hirdetés -