Sokan azért nem vágnak bele az egészségesebb életmódba, mert úgy érzik, az „csak a tehetősek sportja”: drága ételek, edzőterem, vitaminok, különleges eszközök. Pedig a valódi kérdés nem az, hogy lehet-e sokat költeni rá, hanem az, hogy mennyibe kerül egy átlagos, fenntartható egészségesebb rutin a mostani szokásaidhoz képest. Ebben a cikkben végigszámoljuk, hol van a legtöbb pénz elrejtve a mindennapi döntésekben, milyen kiadások feleslegesek, hol lehet olcsón javítani, és mikor térül meg a váltás akár hónapokon belül. Konkrét példákon mutatjuk meg, hogyan néz ki egy „olcsó, de értelmes” egészséges bevásárlás, mennyibe kerül a mozgás otthon vagy a szabadban, és milyen alternatívái vannak a drága megoldásoknak. Drága az egészséges életmód? – Számoljunk utána!