A nyári hőség gyakran okoz fejtörést mindannyiunknak, hiszen ilyenkor még könnyebben felejtkezünk meg a megfelelő folyadékpótlásról. Ön is tapasztalta már, hogy egy-két dolgos nyári nap után mennyire kimerültnek érezheti magát? Ahhoz, hogy jó közérzetet ápoljunk, a hidratálás különösen fontos. A vízfogyasztás elengedhetetlen szerepe