- Hirdetés -

Edzésterv magas vérnyomásban szenvedőknek

Tegnap 18:00 Webbeteg edzés Vérnyomás

Ezt az edzéstervet azok számára dolgozta ki a személyi edző, akik magas vérnyomásban szenvednek és szeretnének elkezdeni sportolni. Az edzés előbb heti két, majd három napot vesz igénybe.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Nyerne most a Tisza, vagy sem a friss adatok szerint?

Ma 06:06 atv.hu adatok Tisza

Hatalmas bejelentés: Februárban érkezik a plusz pénz, több mint 80 ezer magyar örülhet

Ma 06:06 naphire.hu agyar bejelentés

Kaszab Zoltán: Elérte az üvegplafont a gyűlöletpolitika

Ma 06:04 vasarnap.hu gyűlölet Politika

Napi horoszkóp, 2025.12.03.: Az Oroszlán hallgasson a megérzésére akkor is, ha nem tetszik neki, amit súg

Ma 06:00 Femcafe.hu Horoszkóp érzés

Ettől rettegnek az újságírók

Ma 05:55 Médiapiac

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Napi horoszkóp, 2025.12.03.: Az Oroszlán hallgasson a megérzésére akkor is, ha nem tetszik neki, amit súg

06:00 Horoszkóp érzés

Teszteld a Z generációs szótáradat - hány mai szleng jelentését ismered?

05:58 Generáció Szótár

Kincsvadászok: hiába ért rengeteget ez a tárgy, nem mert rá senki licitálni

05:45 kincs kincsvadász

Ne pazarold tovább az időd: így használd helyesen az arcmasszírozód

20:59 asszír

December havi egészség horoszkóp: A Mérleg aggódhat a párja egészsége miatt

20:28 december Horoszkóp

Rita Ora olyan köldökig kivágott ruhát vett fel, hogy az már sokkoló

19:52 Rita Ora

Borsonline

Nincs rá észszerű magyarázat: 70 éve tartó UFO-rejtély aggasztja a tudósokat, új képek kerültek elő

05:30 agyar Magyar

Fürdőruha és magassarkú, megmutatta csodálatos alakját Serena Williams

05:00 fürdő Serena Williams

Bérgyilkossággal vádolnak egy 57 éves férfit: borzalmas, mit tett az áldozatával

22:00 Bérgyilkos áldozat

5 megdöbbentő mítosz és érdekesség a szexről – Biztos, hogy a többségét még te is elhitted

20:45 biztos Érd

„A nászutunk után a férjem öt évet kapott az orvosoktól – most mindenki önzőnek tartanak minket, mert így is a családalapításon dolgozunk”

20:30 alapítás Család

"Látszott, hogy már nem él" - Embert gázolt a HÉV Budapesten

20:15 Buda Budapest

atv.hu

Nyerne most a Tisza, vagy sem a friss adatok szerint?

06:06 adatok Tisza

Az FBI 50 ezer dolláros nyomravezetői díjat ajánlott fel a stocktoni lövöldözés ügyében

05:35 lövöldözés dollár

Durva csalás terjed a Facebookon

05:05 Facebook Csalás

Gyógyszerrel az elhízás ellen? Ezt ajánlja a WHO

04:34 Gyógyszer elhízás

Nyugdíjas drogelosztót számolt fel a rendőrség Nógrád megyében

04:04 Rendőrség Nyugdíj

Órákkal tovább bírja a telefon aksija, ha bekapcsolja ezt az új funkciót

03:33 funkció Telefon

naphire.hu

Hatalmas bejelentés: Februárban érkezik a plusz pénz, több mint 80 ezer magyar örülhet

06:06 agyar bejelentés

Putyin nyíltan üzent Európának: ha támadnak, pillanatok alatt megszűnnek a tárgyalási lehetőségek

21:01 tárgyalás

Valami nincs rendben a Paks2 körül egy szakértő szerint

20:20

Vályi István nagyon kiakadt, hogy gyerekek előtt ment a kormánypropaganda a Zootropolis 2 előtt

19:38 gyerekek Propaganda

Időt nyert a drogos magyar énekesnő – A Nap Híre megtudta az okát

15:35 agyar Drog

Megtörte a csendet a Morrison’s 2-ben meghalt fiú édesapja: „megtudtam, hogy a fiam ártatlanul halt meg, mert egy hölgynek akart segíteni”

14:14 meghalt ártatlan

Médiapiac

Ettől rettegnek az újságírók

05:55

Dühcsábászok kőkeményen manipulálják az emberi agyakat – A tekintélyes Oxford University Press ezt valóban komolyan gondolja, sőt…

05:15 ember Oxford

Nem aprózzák el a God of War adaptációját – elég sokáig nézhető lesz

21:30

Így még biztos nem láttuk soha John Travoltát

20:30 biztos

Timothée Chalamet ezért még kaphat Oscar-t is

19:30

Ezért került sittre Sean Diddy Combs – true crime dokusorozatban mutatják meg

18:30

vasarnap.hu

Kaszab Zoltán: Elérte az üvegplafont a gyűlöletpolitika

06:04 gyűlölet Politika

Dr. Simicskó István: a Bátrak Ligája az önismereti képességeket erősíti

22:00 ismeret Simicskó István

Hölvényi: a humanitárius segítségnyújtás nem válhat a baloldal ideológiai játszóterévé

21:00 Baloldal aloldal

Soltész Miklós: ma is bátornak kell lenni Mindszenty kapcsán

20:00 Soltész Miklós Mindszent

Rétvári Bence: jövő februárban érkezik a fegyverpénz

19:00 február Rétvári Bence

Szentkirályi Alexandra: pénzbesöprés a két ünnep közötti fizetős parkolás

18:00 Parkolás Szentkirályi Alexandra

10perc.hu

Takács Péter: Hidd el, nem direkt szo..tjuk a kisgyerekes családokat

20:53 kisgyerek Család

Februárban visszafordíthatatlan szakaszba lép a paksi atomerőmű bővítése

20:08 Paksi Atomerőmű Atomerőmű

F1: Megvan Verstappen új csapattársa

19:28 csapat csapattárs

Listeria fertőzés miatt hívták vissza az Auchan egyik haltermékét

18:55 fertőzés Auchan

Budapest ünnepi vására az európai ranglista élére került

18:30 Buda Budapest

Kovách: A Tisza mindenhol vezet, csak a legkisebb falvakban tartja magát a Fidesz

18:02 Tisza Fidesz

HR Portál

Ezek az üzletek nem nyitnak majd ki december 24-én

05:20 december ember

Kutatás: ez hiányzik a mesterséges intelligencia használatához a kkv-knál

04:45 Mesterséges intelligencia Intel

Szabadság kiadása: erre figyelj még ebben az évben

16:05 kiadás

Cukorbetegek munkahelyi jólléte – egészségtámogató tanácsok

12:00 betegek cukor

Új kihívások előtt a debreceni munkaerőpiac - nem csak munkáskéz, kompetencia is kell

11:34 Debrecen kihívás

Felmérés: a dolgozók több mint fele nem kapott fizetésemelést az elmúlt évben

10:40 dolgozó Felmérés

Kapcsolódó hírek

Mindkét autójába újonc fiatalt ültet az Aston az F1-es idényzáró első edzésén

Tegnap 14:28 Formula edzés fiatal

Koncz Attila hátrányos helyzetű gyerekeknek tart ingyenes edzést

Tegnap 12:09 Origo - Belföld Attila edzés

Hóember-edzéssel indult a reggel, így lett a fagyos autóból a nap legjobb játéka

Tegnap 07:20 Teol ember edzés

Nem a futás, nem az úszás – Ezt az edzést javasolják a szakértők 50 év felett – Már 20 perc is sokat számít

2025.12.01. 20:19 Nuus edzés Úszás

NS-jótékonyság: ingyenes edzéseket tart hátrányos helyzetű gyerekeknek Koncz Attila

2025.12.01. 19:56 Nemzetisport Attila edzés

Top hírek

Így reagált Judie, mikor Curtis elsírta magát a Megasztárban

Nlc

Falusi Mariann: Mindenki meghalt, aki fontos volt a számomra

Borsonline - Sztár

A legutálatosabb időjárás következik

24.hu

Nemzetgazdasági miniszter 2026-ra is 35 ezer főben határozza meg a vendégmunkás kvótát

ProfitLine

Megnyílt az Adventi Lélekkert Debrecenben – programok

Debreceni Nap

Epilepsziás rohama lett a sudokutól, miután lavina temette maga alá

Telex

Megrettentek a bankok a magyar Revoluttól, egy sor díj elengedésével és kedvezményes devizaváltással vennék fel a versenyt

Telex

Órákkal tovább bírja a telefon aksija, ha bekapcsolja ezt az új funkciót

atv.hu

Még nem szabadulunk a hidegpárna alól

Kiderül

Nem létező tanulmányokra hivatkozik, nem ember készíthette a “Tisza-adós” dokumentumot

Debreceni Nap

Top hírek 12 óra

Presztízspárharc – Szendrei Zoltán jegyzete

Nemzetisport

Német Kupa: a Leverkusen kiverte a kupából a Dortmundot

Nemzetisport

Napi horoszkóp, 2025. december 03.: Az Ikrek életében megoldódik valami, a Szűz barátai révén ismerkedjen

Elle

Tether új pályán: AI-fejlesztés laptopról és mobilról? Megérkezett a QVAC Fabric LLM

ProfitLine

A Barca az egyik Madridot legyőzte, a másiktól elhúzott

Origo

Lehalt a ChatGPT, eltűntek a felhasználók korábbi beszélgetései

PC Fórum

Haaland rekordot döntött, a City majdnem leadta négygólos előnyét a Fulham otthonában

Nemzetisport

The Game Awards: itt van a közönségszavazási kategória teljes jelöltlistája is!

theGeek

Történelmi, milliárdos ritkaságban látták Tom Cruise-t

Vezess

Messenger üzenetben kérték számon Takács Pétert a kórházi fűtés hiánya miatt, az államtitkár káromkodva válaszolt

Index - Belföld

Top hírek 24 óra

Továbbra is a MATE oktatói az elsők, a tudományos fokozatok hallgatókra vetített létszámának tekintetében

Technokrata

III. Károly utolsó királyi kitüntetéseitől is megfosztotta öccsét, Andrást

Index - Kultúra

Így pihennek a magyarok: a termál- és élményfürdőzés a legkeresettebb wellnessprogram

Márkamonitor

Szendiszűcs István: REDMAN és egyebek – könyvbemutató a Berzsenyi Dániel Könyvtárban

Vaskarika

Az UNICEF Magyarország fiatal nagykövete részt vett a COP30 klímacsúcson

Trademagazin

A ködé lesz ma a főszerep

Körkép

Rendőrök szállták meg az utakat, súlyos szabálytalanságokat tártak fel

Feol

KÉK Klub – Gilgames és a világ első hőseposza: özönvíz, barátság, halhatatlanság – Dr. Irsay-Nagy Balázs előadása

Womagic

A 21 Kutatóközpont: Még mindig a Tisza vezet, de olvadásnak indult az előnye

Klubrádió

Napi trükkös matek feladat: Mi a megoldás?

Keresztlabda

Top hírek 1 hét

Ha az élet citrommal kínál, készíts belőle akkumulátort

Üzletem

Modern tűzvédelmet kapott az ország legnagyobb gázerőműve

Computerworld

A magyar gazdasági helyzet áttekintése 2025 első félévében és előrejelzések a második félévre

Librarius

Megszületett Vanessa Hudgens második gyereke

Babaszoba

Podcast: McLaren-öngól, Verstappen-támadás

Formula

Ordítva köpték le az utcán Bódis Krisztát, miközben szórólapozott

Index - Belföld

A nap mondása

Trademagazin

Egy ország döbbent meg: Elhunyt Kálloy Molnár Péter

RTL

Szenegál legyőzésével rajtolt a magyar válogatott

Borsodhír