Az egészséges étkezésről sokszor leegyszerűsített elképzeléseink vannak. Hajlamosak vagyunk ételeket jó vagy rossz kategóriába sorolni, miközben a valóság ennél jóval árnyaltabb. Nem minden olyan egészséges, mint amilyennek látszik – és nem minden választás olyan rossz, mint aminek azt elsőre gondolnánk. Az alábbi kvízünk pedig pontosan erre világít rá. Vajon te mennyire választod meg tudatosan az étkezésedet? Teszteld velünk tudásod!