A testünk sokszor jóval előbb jelez nekünk, mint azt gondolnánk, legyen szó bármilyen problémáról. Testi és lelki síkon is kommunikál velünk, csakhogy a legtöbbször nem figyelünk rá eléggé. Pedig, ha megtanulsz hallgatni ezekre az apró jelekre, könnyedén átvészelhetsz minden nehéz időszakot.