Bizonyos kultúrákban a földön ülés mindennapos, de nem mindenhol jellemző, holott egészséges lehet. A sok ülőmunka, különösen az asztalnál töltött hosszú órák, izomgyengüléshez és egészségügyi problémákhoz, például szívbetegségekhez vezethetnek. De vajon minden ülésforma egyformán káros? A földön keresztbe tett lábakkal ülés javíthatja a mobilitást és a hajlékonyságot Dr. Christopher Bise, a Pittsburghi Egyetem fizikoterápia tanszékének adjunktusa […]