A bélflóra, vagyis a bél mikrobiótája az emberi szervezet egyik legfontosabb rendszere, amely különböző baktériumok, gombák és egyéb mikroorganizmusok bonyolult egyensúlya. Ezek a mikrobák nemcsak az emésztésben játszanak kulcsszerepet, hanem az immunrendszer működésében, a gyulladások szabályozásában és az általános egészség fenntartásában is. Az idősebb kor előrehaladtával azonban a bélflóra összetétele és működése jelentősen megváltozhat, ami […]