Az ősz beköszöntével mindig nehezebb átállnunk a hosszabb munkanapokra és a feszített a menetrendhez. Ebben az időszakban jóval feszültebbek is vagyunk, éppen ezért egy dietetikus beszámolt arról, hogy mik azok az ételek, amelyek csökkenthetik a stressz-szintünket. 5 élelmiszer, ami egy dietetikus szerint segíthet a stresszoldásban