6 tea, amit érdemes lehet beépíteni a mindennapokba: és 3, amelytől ne várj csodát

Van, aki reggel zöld teával indítja a napot, más kamillát kortyol elalvás előtt, és persze időről időre felbukkan egy új „méregtelenítő” vagy „zsírégető” teakúra is, amelyet feltétlenül ki kell próbálnunk. Csakhogy nem minden tea mögött áll ugyanannyi tudományos bizonyíték. Megnéztük, melyek azok, amelyek valóban hasznosak és érdemes beépíteni őket az étrendedbe, és melyek azok, amelyektől nem kell csodát várni!