1. Dió Hatvan felett a szervezetünk másképp működik, mint fiatalabb korban. Lassul az anyagcsere, csökken az izomtömeg, a csontok veszítenek a sűrűségükből, és egyre fontosabbá válik, hogy mi kerül a tányérunkra. Amerikai dietetikusok, köztük Samantha Cassetty és Lauren Manaker, összegyűjtöttek hat olyan ételt, amelyből ebben az életkorban érdemes többet enni. A tanácsaik mellé megkerestük a […] A 6 étel, amiből 60 felett többet kellene enned a dietetikusok szerint bejegyzés először ÉrdekesMagazin.hu-én jelent meg.