A nyári hőségben sokan érzik úgy, hogy a nehéz ételek helyett könnyebb fogásokra, gyümölcsökre vagy akár léböjtkúrára váltanának. A közösségi médiában évről évre felbukkannak a „méregtelenítő” programok, de vajon valóban jó ötlet-e böjtölni akkor, amikor a szervezetet a kánikula amúgy is komoly terhelésnek teszi ki?