Sokan szinte reflexből a telefonjuk után nyúlnak, amint kinyitják a szemüket. Pedig a kardiológusok szerint ez lehet az egyik legrosszabb reggeli szokás a szív szempontjából, különösen 50 év felett. Közben sokan olvassák a vízhiány jeleiről, a szívre utaló tünetekről és a szívbarátabb esti szokásokról szóló anyagokat is.