Értesítések engedélyezése

Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

2026.04.30. csütörtök | Időjárás: 9.8°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

Testtudatosság: szemlélet és meditáció

Testtudatosság: szemlélet és meditáció

2026.04.20. 12:17 Astronet

Megszoktuk, hogy a figyelmünk kifelé irányul: a tükörre, a kinézetre, a teljesítményre, a problémákra. De amikor a figyelem befelé fordul, egy másik minőség válik érzékelhetővé, és fejlődik az igazi testtudatosság.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Métereket repült egy motoros Újpesten – Egy üzlet kamerája rögzítette a brutális becsapódást

Ma 20:35 Borsonline Újpest becsapódás

Május havi karrier horoszkóp: A hónap izgalmas és váratlan lehetőségeket hoz a Ráknak

Ma 20:33 Femcafe.hu Horoszkóp karrier

10 dolog, amit a vagináddal sosem szabad megtenned: pasiknak is tudni kell

Ma 20:31 Joy dolog

Tudományosan bizonyított: ez a fűszer hatékonyabb a fájdalomcsillapítóknál

Ma 20:30 TWN Csilla Fájdalomcsillapító

Ifj. Schóbert Norbi elballagott, Rubint Réka szívhez szóló üzenetet írt

Ma 20:26 Blikk - Kvíz Rubint Réka

- Hirdetés -

Borsonline

A földönkívüliek már köztünk élnek – és a postán dolgoznak

20:30 földönkívüli földönkívüliek

27 percig volt halott a nő – két szót írt le, miután visszatért, de ez mindent megváltoztatott

20:15 halott

Börtönt kapott az a három fiatal, akik halálra vertek egy férfit

20:08 férfi Börtön

Válságban Curtis és Barnai Judit házassága? A válogatott kosárlabdázó tiszta vizet öntött a pohárba!

20:00 Curtis Házasság

Te ott voltál? 33 éve indult a Sziget Fesztivál – Retró képeken az egykori Diáksziget

19:55 Diák Sziget Fesztivál

Videón a hangerő pusztítása: bömbölő zene miatt vesztek oda a múzeum műtárgyai

19:45 Műtárgy Múzeum

Femcafe.hu

Hétvégi szerelmi horoszkóp: A Vízöntő ajtaján bekopogtat egy régi szerelem - talán szó szerint!

20:01 szerelem Horoszkóp

A kutató szerint ezt árulja el rólad, milyen irányban állsz zuhanyzás közben

19:53 kutató ilyen

Ránija királyné megtalálta a tökéletes tavaszi blúzt: csinos, kényelmes, és minden szettet feldob

18:56 Király Tavasz

Ha a gyógyszer nem segít az allergián – Mutatunk néhány házi praktikát, ami beválhat

18:30 Gyógyszer

Gigi Hadid kedvenc tavaszi cipőtrendje - így építsd be a szettjeidbe

18:10 Gigi Hadid Tavasz

17 éve tűnt el Bridget Fonda a nyilvánosság elől: a friss képein a rajongói se ismernek rá

17:57

atv.hu

Újabb minisztereket jelentett be Magyar Péter – kiderült, ki kerül a belügy és az igazságügy élére

20:20 belügy agyar

Ezeket a tisztségeket kapja a Fidesz az új Országgyűlésben – itt a teljes lista

19:31 Országgyűlés Fidesz

Hibásan számolta a Babaváró büntetőkamatát a bank – elismerték a hibát, korrekciót ígértek

18:58 Kamat babaváró

Ez a legfontosabb elvárás a Tisza-kormány felé, az EU-s pénzek csak a lista végén vannak

18:18 Tisza elvárás

„Magyar Péter pontosan tudja” – Fideszes politikus kritizálta a leendő miniszterelnök döntését

17:37 Fidesz agyar

Rejtélyes, összehangolt támadás érte a Demokratikus Koalíció rendszereit

16:56 angol Demokratikus Koalíció

naphire.hu

Donald Trump elvesztette a legfőbb támogatóját, kérdés hogyan tovább

19:19 Hogyan Amerikai elnökválasztás

Kiderült, ezért vesztett a Fidesz

18:20 Fidesz

Elárulta a szakértő: így és ekkor térhet vissza a Fidesz a hatalomba

17:17 Fidesz hatalom

Kapitány Istvánról nyilatkozott a lánya, már három évvel ezelőtt elmondta milyen ember valójában a leendő miniszter

16:05 ember kapitány

Újra feltűnt a rettegett balatoni cápa, mintha csak a szezonra várna

15:08 Eltűnt Balaton

Megrendítő tragédia a Kőröshegyi völgyhídon: a mélybe vetette magát egy 60 év körüli férfi

13:31 tragédia férfi

Médiapiac

Új sorozatok és premierek: itt a Disney májusi listája

19:20 Disney

„Belezuhantam egy mély gödörbe” – megrázó részleteket árult el sztrókjáról Harsányi Gábor

18:30 Gödör belezuhant

Meglepő történet Andy Vajnáról: különleges sztorikat elevenítenek fel a SVENK Podcast új adásában

17:20 Podcast

Ingyenessé tesz egy népszerű funkciót a YouTube

16:20 YouTube funkció

Rangos műsorral jelentkezik a közmédia New Yorkból

15:40 Közmédia New York

Meghökkentő pletyka terjedt a KFT-ről: Kádár János a saját kezével rakta össze

14:45 Kádár János János

vasarnap.hu

Rendőri közbelépésre volt szükség egy menthetetlenül túlzsúfolt osztrák vonaton

19:00 Vonat belépés

Íme a tökéletes időjárás a hosszú hétvégére – itt a részletes előrejelzés!

18:00 Időjárás előrejelzés

XIV. Leó pápa telefonon beszélt az Európai Tanács elnökével – Fókuszban a Közel-Kelet és Afrika

17:00 Európai Tanács Telefon

Szili Katalin: Egységes nemzetet teremtettünk

15:55 Szili Katalin egység

Feltárul a múlt – Második évadához érkezett a szegedi Szent Fülöp-monostor régészeti ásatása

14:56 Szeged ásatás

A könyvtár megtartó erő – megérkezett Kárpátaljára a Széchényi Ferenc Könyvprogram első szállítmánya

13:30 könyv Könyvtár

10perc.hu

Kozmikus karambol augusztusban: Irányíthatatlan Falcon 9-es tart a Hold felé

19:31 augusztus Falcon

Pósfai Gábor és Melléthei-Barna Márton kinevezésével teljes Magyar Péter kormánylistája

19:10 agyar evezés

Vogel Evelin ellen tovább folyik a nyomozás, Magyar Pétert tisztázta az ügyészség

19:02 agyar Ügyészség

Zelenszkij válaszolt Magyar Péternek: „Nem lesz probléma” a kárpátaljai magyarok ügyében

18:40 ENSZ Kárpátalja

Hajmeresztő akció a Kopaszi-gátnál: Videóra vették a Mol-toronyból végrehajtott bázisugrást

18:17 bázis Akció

„Már lemondtam erről a pozíciómról is” – Magyar Péter megvált sikeres tanácsadó cégétől a kormányalakítás előtt

17:57 agyar alakítás

HR Portál

Így ismerhető fel a hatékony felnőttképzés

17:17 képzés felnőtt

Kártérítést ítéltek meg egy ADHD-s munkavállalónak: felettesei kétségbe vonták a diagnózisát

16:16 Kártérítés ártér

Mit is ünneplünk május 1-jén? És mi vár rád idén Budapesten?

14:17 Buda Budapest

A mesterséges intelligencia miatt értékes jelölteket veszíthetnek a cégek a toborzás során

11:28 Mesterséges intelligencia Intel

A dicséret hiánya gyerekkorban: így alakítja a felnőttkori teljesítményt és önértékelést

10:57 érték dicséret

Az üzleti rendezvények jövője: fókusz, élmény, eredmény

10:42 eredmény élmény

TWN

Tudományosan bizonyított: ez a fűszer hatékonyabb a fájdalomcsillapítóknál

20:30 Csilla Fájdalomcsillapító

Nem a citrom vagy a gyömbér: ezt sokan a reggeli víz „csendes helyettesítőjeként” isszák

19:30 Gyömbér citrom

Tedd ezt a samponodba, és a hajad napokig illatozni fog: még a fejbőrödnek is jót teszel vele

23:30 illat

Ez a népszerű zöldség gátolja a vas felszívódását: óvatosan fogyaszd, ha vashiányos vagy

22:30 hiány

Nem a fahéj vagy a vanília az: ettől a fűszertől minden sütemény édesebb lesz cukor nélkül is

21:30 cukor fahéj

Mágnesként vonzzák a pénzt – 5 ásvány, amit sokan a bőség energiájához kötnek az otthonban

19:30 ásvány Ágnes

Joy

Itt a májusi horoszkóp, ami őrületes titkokról rántja le a leplet: erős hónapra készülhetsz

19:01 Horoszkóp

Ez az 5 divattrend tarolja le 2026-ot, idén tavasszal csak ezeket akarod majd viselni!

17:16 divat Trend

Alattomosan károsítja az agyat ez a hétköznapi dolog: neurológusok figyelmeztetnek

15:31 dolog

Szuper dögös Eufória-sminkek, amikkel minden tekintetet magadra vonzol

11:46 dögös Smink

7 híres ember, aki tagja a szcientológiai egyháznak - és 2, aki már kilépett

10:31 Egyház Szcientológia

Ezek a 2000-es évek elfeledett rajzfilmjei, amikre senki se emlékszik már

08:46 emlék

Instyle

Minden idők 5 legrosszabb kétrészes filmje - ezeket teljesen tönkretették a franchise-t

18:25 Franchise

Ez az a napi rutin, ami tényleg beválik: Csökkenti a stresszt és feltölt energiával - nem véletlen, hogy több százezer ember esküszik rá

11:25 Csökken Stressz

Ez Az ördög Pradát visel karakter vagy a csillagjegyed alapján – te kire hasonlítasz?

06:15 Csilla csillag

4 ódivatú frizura, amit felejts el 50 felett, mert éveket öregítenek, és 4, ami igazán előnyös választás

05:20 divat Frizura

A Bridgerton-kék smink meghódítja 2026-ot: így viseld a korodhoz illően az év legelegánsabb trendjét

04:20 Smink Trend

A Skorpió telihold sorsfordító változást hoz a csillagjegyek életébe - az asztrológus elárulja, mit lépj

19:25 Csilla Telihold

Instylemen

Élmények, karnyújtásnyira a fővárostól – 4. rész: délkelet

16:00 élmény nyújtás

Idén is világsztárokkal vár a Paloznaki Jazzpiknik

15:58 Paloznak

Élmények, karnyújtásnyira a fővárostól – 3. rész: délnyugat

11:55 élmény Nyugat

Megjelent az InStyle MEN tavaszi-nyári száma: középpontban a hosszú, egészséges élet!

06:10 egészséges Tavasz

Somogy vármegye kihagyhatatlan úti céljai tavaszi kiránduláshoz

05:10 Tavasz Somogy

Kívül farmer, belül bomber – vagy fordítva

04:10 farmer

evamagazin

Visszatértünk a Runway szerkesztőségébe, ahol minden megváltozott: megnéztük Az ördög Pradát visel 2. részét

18:37

Pénteki horoszkóp, május 1.: a tudatosság és az elengedés kerül fókuszba

17:43 Horoszkóp Fókusz

Farizom aktiváció: ezért nem épül, hiába edzel - TESTKÉP podcast Izom-spinoff 1. rész

15:55 Podcast

Így fogyassz koffeint, hogy az alvásodra ne legyen negatív hatással: szakértők szerint ezen múlik a pihentető éjszaka

11:34 alvás éjszaka

Hogyan készítsd fel a lányodat az első menstruációra? Ezek a könyvek és a workshopok segítenek

08:33 Hogyan könyv

6 lelassító, nyugtató hobbi a hétköznapokra

05:53

balatonica.hu

Kampány Kínában: szemléletformáló tesztút iCAUR autóval

02:00 Kampány

Kampány Kínában: iCAUR autóval egy szennyezett tó körül

02:00 Kampány

Elegancia négy keréken, veterán autócsodák Balatonfüreden

15:00 Balatonfüred Balaton

Film és közösség a Balaton partján: itt a 36. MEDIAWAVE!

09:00 közösség Balaton

Neonfény és walkman: jön a Retro Majális Siófokon

07:00 Walkman Retro

Z generációs innováció a Kis-Balaton legszebb kilátópontján

22:00 Innováció Generáció

KertÉsRecept

Most érkezett: Meghalt a Magyar Rádió legendája

20:47 Magyar Rádió Rádió

Alig hiszünk a szemünknek! Most érkezett Magyar Péter bejelentése

18:49 agyar bejelentés

Ők viszik tovább az RTL Reggelit Pellerék távozása után

18:34

Megérkezett Magyar Péter bejelentése: 6 milliárd forintról van szó

14:36 agyar bejelentés

Lakatos Márk szakíthatott a 26 évvel fiatalabb férjével, szingli lett

14:18 fiatal Lakatos Márk

T. Danny elárulta, mi van a maszk alatt

12:33

novekedes.hu

Netrisk: hosszúhétvége-cunami hajtja az utazásokat, a biztosítás díjak kettős képet mutatnak

17:01 Cunami Hétvége

Gazdasági közhely vagy valódi cél? - A hozzáadott érték dilemmája

15:00 érték gazda

Az EKB változatlanul hagyta az irányadó kamatlábakat

14:57 Kamat Kamatláb

Végre közelebb került a növekedési fordulat

14:30 fordulat

Elemzők: az előzetes GDP-adat jó évkezdetet jelez

13:02 előzetes elemző

Még nincs meg az anyák napi ajándék? Íme néhány last-minute ötlet

12:32 Ajándék

Kapcsolódó hírek

Pénteki angyalhoroszkóp a csillagjegyeknek

Ma 18:00 Astronet Horoszkóp Angyal

Napi horoszkóp 2026. május 1: a Skorpió teliholdnál karmikus kapcsolódások jöhetnek

Ma 15:10 Astronet Horoszkóp Telihold

„Majd a sors megoldja” – amikor a halogatás spirituális köntöst ölt

Ma 14:37 Astronet halogatás

Csütörtöki cigánykártya jóslás: különleges üzenetet hoznak a lapok

Ma 07:08 Astronet jóslás cigány

Hosszú hétvégi horoszkóp 2026. május 1-3: igazi kikapcsolódás

Ma 05:53 Astronet Horoszkóp hossz

1

Kiderült, ezért vesztett a Fidesz

naphire.hu

2

Dunakanyar Fesztivál Nagymaroson

kultura.hu

3

A kutató szerint ezt árulja el rólad, milyen irányban állsz zuhanyzás közben

Femcafe.hu

4

Piti bosszú vagy szerencsétlen véletlen? Üveggyűjtő konténerekkel mérgezik a beteg asszony életét Zebegényben – A botrányos polgármestert, Ferenczy Ernőt sejtik a háttérben

BudaPestkörnyéke

5

Indul a strandszezon: mutatjuk, hol nyitnak a fürdők és mennyibe kerülnek a belépők

Metropol

6

Válságban Curtis és Barnai Judit házassága? A válogatott kosárlabdázó tiszta vizet öntött a pohárba!

Borsonline

7

„Belezuhantam egy mély gödörbe” – megrázó részleteket árult el sztrókjáról Harsányi Gábor

Médiapiac

8

Hibásan számolta a Babaváró büntetőkamatát a bank – elismerték a hibát, korrekciót ígértek

atv.hu

9

Újabb orosz dróntámadás érte Odesszát – videó

Karpat.in.ua

10

Most jelentette be a Mol: olajat és gázt szerzett Kelet-Magyarországon, azonnal megugrik a termelése – felvásárolta a nagy energiacéget

VG

Top hírek 12 óra

1

Az eredeti AC Black Flag két éve volt utoljára ennyire népszerű PC-n, úgy tűnik dolgozik a remake körüli hype

Gamekapocs

2

Veszélybe kerülhet Pécs utolsó esélye a kormányzati átszervezés útvesztőjében

Bama

3

Angolszász testvérpár maradványait azonosították egy ritka kettős sírban

Múlt-kor

4

Trump kivonná az amerikai csapatokat Németországból

Körkép

5

Parádés felvonulással tér vissza Debrecen ingyenes fesztiválja, itt a teljes program!

Dehir

6

Hagyományok, látványos bemutatók és megannyi program – ilyen lesz a majális a szabolcsi településen

Szon

7

Ma van a magyar film napja

Atempo.sk

8

Kreator - Mille Petrozza: "nem fogom abbahagyni a halálom napjáig"

Rockbook

9

Most először láthatjuk, hogyan ölnek a rák ellen bevetett sejtek

Liner

10

Kiürül az ország? 10-ből 7 fiatal fontolgatja a kivándorlást Szlovákiából

Új Szó

Top hírek 24 óra

1

Kizárt, hogy ráismersz! Így néz ki ma Mike Myers, az Austin Powers sztárja

Filmezzünk!

2

Vasvillával szúrta fejbe haragosát a várpalotai férfi, háromszor is lesújtott

Veol

3

Váratlan területen is elszámoltatást várnak az új kormánytól – fotókon a közvagyon herdálása

Prove

4

Rövid és lényegretörő posztban köszöntek el a GreedFall fejlesztői, a Spiders stúdió 18 év után bezárt

Gamekapocs

5

Jön a május 1-jei hosszú hétvége: így lesznek nyitva a boltok

Kemma

6

Ezt az öt rossz tulajdonságot a szüleidtől örökölted, a gyerekeid is megkapják majd

Joy

7

Tudta? Russell Crowe majdnem meghalt a Gladiátor forgatása közben

Filmezzünk!

8

Elképesztő fordulat: 21 fok is lehet ma Szegeden

délmagyar

9

Mark Ruffalo-nak agydaganata volt, amit előre megálmodott – Még a családja előtt is titokban tartotta

Filmezzünk!

10

Egy 15 méteres kígyó uralhatta az ősi Indiát

Liner

Top hírek 1 hét

1

„Beszámítható-e egy gólem a minjenbe?”

Szombat.org

2

Elhunyt Sebő Ferenc

Tudás.hu

3

Vitézy Dávid lesz az új közlekedési miniszter

Privátbankár

4

Az eddiginél korábban lép életbe a MÁV csoport előszezoni menetrendje

Az Üzlet

5

LightBuilding 2026

Műszaki Magazin

6

VOSZ Pódium – Gazdaság, Bankrendszer, Jövő

Üzletem

7

Lee Oliver duó koncert Pusztavacson

kultura.hu

8

A Ball Corporation több mint 40 új munkahelyet hoz létre a nemrég megvásárolt makói gyárában

Az Üzlet

9

920 ezren már véglegesítették az szja-bevallásukat

Atombusiness

10

A Mi Hazánké a nemzetbiztonsági bizottság

Borsodhír

Kapcsolódó kategóriák

Gasztronómia

Márka

Bulvár

További hírforrások