Ha már előfordult veled, hogy csak forgolódtál a takaró alatt, és sehogy sem jött álom a szemedre, nem vagy egyedül. Az alvásproblémák sokakat érintenek, nem véletlen tehát, hogy számos kutatás próbálja feltárni, mi is lehet a valóban pihentető alvás receptje. Egy alvásszakértő most egy gyakran alábecsült tényezőre hívta fel a figyelmet: a hőmérséklet szerepére. Ennek… Pizsamában alszol? Lehet, hogy éppen ezért forgolódsz nyugtalanul éjszaka