A felkészülés utolsó időszaka sokszor legalább annyira fontos, mint az egész addigi edzésmunka. Ilyenkor már nem az a cél, hogy még többet és még keményebben eddz, hanem az, hogy a rajthoz friss lábakkal, tiszta fejjel és jó érzéssel állj oda. Az utolsó hetekben az tud a legtöbbet nyerni, aki nem túlvállalja magát, hanem okosan visszavesz, regenerálódik, és tudatosan készül a verseny napjára.