Sokan ösztönösen a narancsléhez vagy a C-vitaminhoz nyúlnak, amikor megérkezik a náthaszezon. A téli hónapokban szinte automatikus reakció, hogy „erősíteni kell az immunrendszert” – több citrusfélével, smoothie-val vagy vitaminbombának hitt ételekkel. Egy táplálkozáskutató szerint azonban ez az egyik legmakacsabb tévhit. Narancsot eszel, ha megfáztál? Akkor félreértettél valamit, állítja a kutató