A tudatos életmód fogalma az elmúlt években sokat változott: ma már nemcsak a mozgásról vagy a tudatos táplálkozásról szól, sokkal inkább egy szemléletet, gondolkodásmódot jelent. Ennek többek között része lehet az, hogy odafigyelünk a stressz kezelésére, a megfelelő mennyiségű és minőségű pihenésre, a lassabb életvitelre, a terhelés csökkentésére és a napirendünk optimalizálására. A témával kapcsolatban A CBD olaj lehetséges szerepe a tudatos életmódban