Ahogy közeledik a jó idő, ellepik a közösségi oldalakat a „bikiniszezon előtti edzésterv”, „villámdiéta nyárra” és „formába hozlak júniusig” ígéretei. Ismerős? A társadalmi nyomás ilyenkor különösen erős, mintha a testünk csak akkor lenne elfogadható, ha lapos a hasunk, tónusos a combunk és pont úgy nézünk ki, mint egy szűrt Insta-posztban. De álljunk meg egy pillanatra: A „nyári forma” nem létezik – a te formád most is elég jó