A májunk csendben, de fáradhatatlanul dolgozik értünk minden egyes nap – pedig sokszor nincs könnyű dolga, mert túlságosan megterheljük nehéz, zsíros ételekkel, ultrafeldolgozott élelmiszerekkel. Éppen ezért érdemes néha beiktatni egészségtudatos heteket, amikor odafigyelünk rá, hogy olyan fogásokat fogyasszunk, amelyeknek összetevői támogatják e fontos szervünk regenerálódását és testünk természetes méregtelenítő folyamatait.