Az otthonunkat rendszeresen takarítjuk, a gardróbunkat szelektáljuk, de mi a helyzet a lelkünkkel? Az érzelmi nagytakarítás egy tudatos, belső rendrakási folyamat, amely segít abban, hogy tisztábban lássunk, elengedjük a régi terheket, és teret adjunk az új energiáknak. Mi az az érzelmi nagytakarítás? Egy önreflexiós folyamat, amelynek célja, hogy felismerjük: mi az, ami már nem szolgálja Az „érzelmi nagytakarítás” is wellness – így kezdj bele