Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Womagic

A hétvégén visszaállítottuk az órákat: íme néhány tipp, ha azóta stresszesebbnek érzed magad

A hétvégén ismét megtörtént az óraátállítás. A nappalok rövidebbek lettek, az esték pedig sötétebbek és hosszabbak. Kutatások szerint a napfényes órák csökkenése hatással lehet a hangulatunkra is¹. Az alvási ritmus felborulása, a sötét délutánok és az egyre hűvösebb esték felerősíthetik a mindennapokban jelenlévő mikrostresszek hatását is. A mikrostressz olyan apró, gyakran ismétlődő stresszhelyzet, amely elsőre… A hétvégén visszaállítottuk az órákat: íme néhány tipp, ha azóta stresszesebbnek érzed magad

Kávé mellé

További hírek

Kávé mellé

Kávé mellé

Kávé mellé

Kávé mellé

Kávé mellé

Kávé mellé

Kávé mellé

Kávé mellé

Kávé mellé

Kávé mellé

Kávé mellé

Kávé mellé

Kávé mellé

Kávé mellé

Kávé mellé

Kávé mellé

Kávé mellé

Kávé mellé

Kávé mellé

Kávé mellé

Kávé mellé

Kávé mellé