Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

„Miért érzem magam mindig kimerültnek?” – A mentális túlterheltség rejtett jelei

Ha elegendőt alszol, rendesen eszel, mégis állandóan fáradt vagy, lehet, hogy nem fizikai, hanem mentális kimerültség áll a háttérben. Ez nem látszik a laborleleteken, de nagyon is valós jelenség – főleg nők körében, akik több szerepben is folyamatosan teljesíteni próbḥlnak. Mi az a mentális túlterheltség? Ez egy olyan állapot, amikor az agyad gyakorlatilag nem kap „Miért érzem magam mindig kimerültnek?” – A mentális túlterheltség rejtett jelei

Femcafe.hu

Borsonline

atv.hu

naphire.hu

Médiapiac

vasarnap.hu

10perc.hu

HR Portál

Cafeteria kisokos 2026