Sokan közülünk hajlamosak vagyunk többet vállalni, mint amennyit reálisan el tudunk viselni. A modern élet ritmusa, a munkával és társas kapcsolatokkal járó kihívások gyakran oda vezethetnek, hogy kimerülten találjuk magunkat. Az alábbiakban tíz olyan vészjósló jelet ismertetek, amelyek arra utalhatnak, hogy ideje lenne megállni egy pillanatra és újragondolni a prioritásainkat.