Sokan nem is tudják, hogy az alvópóz rengeteget számít: a rossz tartás éjszaka zsibbadáshoz, merev vállakhoz és fájdalomhoz vezethet. A jó hír, hogy néhány apró változtatással már ma éjjel könnyebben és kényelmesebben alhatsz. Ha te is ebben a pózban alszol, van egy rossz hírünk: maradandó egészségkárosodást okozhat