Könnyedén lepattintod a befőttesüveg fedelét? A kéz ereje, edzettsége akár a hosszú élet jele is lehet, bár nem feltétlenül azért, amiért gondolnád. Nem a hasizom, hanem az erős kézfej a hosszú élet titka! Ezzel a két hétköznapi mozdulattal fejlesztheted!