- Hirdetés -

Furcsa, de rossz alvás után sportolni kell! Ez az edzés csodát tesz a neurológus szerint

2025.10.08. 09:08 Kárpátinfo edzés alvás

Egy átaludni nem sikerült éjszaka után az edzés lehet a megoldás, de nem mindegy, milyen formát választasz.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Visszafordították az Alzheimer-kórt, soha nem próbált módszert alkalmaztak egereknél

Ma 15:15 naphire.hu Alzheimer-kór

Halálos penészt fújhatsz a gyerekedre, ha nem tisztítod a klímát – Most kell lépned!

Ma 15:15 Borsonline Gyerek halálos

Orbán Viktor megpimpelt videóval támadja Magyar Pétert

Ma 15:15 atv.hu Orbán Viktor agyar

Brutális földrengés – Nőtt a pénteki fülöp-szigeteki földrengés áldozatainak száma

Ma 15:00 vasarnap.hu Fülöp-szigetek Földrengés

Luxus lett a nyilvános vécéből Oxfordban – influenszer próbálta ki a különleges szállást

Ma 13:15 10perc.hu Luxus Szállás

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Irány a Karib-tenger? Orlando Bloom végre elárulta, újra felbukkan-e a vásznon

10:10 Tenger Orlando Bloom

Királyi kényszerzubbony: 7 megdöbbentő szabály, amit a brit királyi családnak kötelező betartania

08:10 Brit királyi család Család

Ezt teszi a testeddel a sütőtök – 7 meglepő ok, amiért megéri most enni belőle

07:10

Szolanin nevű méreg lehet a burgonyában, így ismerheted fel

06:35

Nem állítják ki az útleveledet, ha így öltözöl fel a fotóhoz

06:22

Sokkoló véleményt fogalmazott meg a rajongóiról a világhírű színész - sokan csalódtak benne

06:10 Csaló

Borsonline

Kellemetlen teltségérzet, fájdalom és gázképződés? Íme egy pofonegyszerű főzet, amellyel búcsút inthetsz a puffadásnak

14:45 búcsú fájdalom

Itt a videó, ami lebuktatta L.L. Juniort és Frey Timit

14:45 Junior L.L. Junior

Curtis felesége megmutatta bomba alakját – forró fotóval üzent követőinek!

13:30 Bomba Curtis

Hódi Pamela házassága tényleg romokban lehet: itt az újabb bizonyíték a válásra

13:00 Házasság Hódi Pamela

"Ő volt életem első szerelme" – elhunyt az olimpiai ezüstérmes magyar sztár

12:55 Olimpia Elhunyt

„Ha az apa nem tudja elengedni a lányát” – Makai Gábor klinikai szakpszichológus a túlféltésről, szégyenről és bűntudatról

12:15 klinika bűntudat

atv.hu

Orbán Viktor megpimpelt videóval támadja Magyar Pétert

15:15 Orbán Viktor agyar

Elképesztő felvételek készültek Fa Nándorról

14:14 elvétel Fa Nándor

Kiakasztó változás érik a Bajnokok Ligája kapcsán? – Mindent átírhat az UEFA döntése

13:13 Akasztó Bajnokok Ligája

Rettegett betegséget győzőtt le Magyarország szépe

12:12 Magyarország Szépe Betegség

Török Gábor szerint Varga Judit nem egy bábu -„Ha a Fidesz behozná, a Tisza azonnal…”

11:11 Fidesz Tisza

Rémisztőt mondott Putyin: Oroszország új atomfegyvereket fejleszt

10:10 Oroszország atomfegyver

naphire.hu

Visszafordították az Alzheimer-kórt, soha nem próbált módszert alkalmaztak egereknél

15:15 Alzheimer-kór

Emberi civilizáció élt a Holdon? Itt egy tudós elképesztő állítása!

14:14 civil civilizáció

Elképesztő győzelmet arattak a tudósok! A zöld teknősöket a kihalás széléről mentették meg

13:13 kihalás teknős

Miért lehet már egy doboz diétás üdítő is károsabb az egészségre, mint a cukros változat?

12:12 doboz diétás

Exkluzív! Puskás Öcsi unokái a Heti Naplóban: eladják és megmutatták nagyapjuk legendás otthonát

11:11

Tragédia a repülőn: egy apró hiba végzetesnek bizonyult – kiderült, mi történt

10:10 tragédia

Médiapiac

Váratlan bejelentést tett a TV2: önálló műsort kap az RTL-től elcsábított botrányhős

09:35 bejelentés botrány

Ezt sokan nem gondolták Liptai Claudiáról - Ettől nagyon óvta a lányát

08:18

A híradósok „levertek” mindenkit – Kiderült, hogy mi a magyarok első számú hírforrása

07:20 agyar Forrás

A Bróker Marcsi sztárja majdnem egy autómosóban kezdett dolgozni, mielőtt megtalálta a szerep

06:30 Bróker Bróker Marcsi

Atrocitás ért egy ismert magyar újságírót

05:30 atrocitás agyar

Ekkor lehet a világvége

18:15

vasarnap.hu

Brutális földrengés – Nőtt a pénteki fülöp-szigeteki földrengés áldozatainak száma

15:00 Fülöp-szigetek Földrengés

Nacsa Lőrinc: az elmúlt 15 év nemzetpolitikájának legfontosabb célja, hogy a nemzeti vérkeringésbe mindenkit bekapcsoljon a Kárpát-medencében

14:00

A Szent Sír Lovagrend nagymesterét fogadta Azbej Tristan

13:00 Azbej Tristan

Illegális bevándorlás – Burkina Faso nem fogadja be az Egyesült Államokból deportált külföldieket

12:00 Burkina Faso Bevándorlás

Fülöp Attila: a kormány célja, hogy munkát és jövőt biztosítson a gyermekvédelemből kikerülőknek

11:00 Attila Gyermekvédelem

„Magyar Péter retteg Varga Judit visszatérésétől”

10:00 agyar Varga Judit

10perc.hu

Luxus lett a nyilvános vécéből Oxfordban – influenszer próbálta ki a különleges szállást

13:15 Luxus Szállás

A korai haláltól menthet meg a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend

08:10 étrend Trend

Orbán: "Nem megyünk mi innen el!" - Fekete Győr András: "Dehogynem mentek"

19:30 fekete

Drasztikusan emelkedtek a temetési költségek – a DK áfamentességet követel

18:50 költség drasztikus

Elbukta Trump a Nobel-békedíjat – a Fehér Ház megszólalt

18:15 Békedíj Nobel-békedíj

Rossi: Csak a győzelem elfogadható az örmények ellen

17:40 ellen győzelem

Kapcsolódó hírek

Mi lehet a legjobb természetes gyógyszer az alváshiányra? Mutatjuk mit lehet tenni

Ma 11:00 délmagyar Gyógyszer alvás

Fejfájást és alvászavart hoz a szombat

Ma 08:01 HáziPatika Alvászavar alvás

A kutyával való közös alvás előnyei és veszélyei – szakértői tanács kutyásoknak

Tegnap 20:32 Liner alvás előny

Kialvatlan? Ezek a gyümölcsök segítik a jó alvást

Tegnap 18:12 Origo gyümölcs alvás

Védekezz a fény ellen: így javíthatod az alvás minőségét

Tegnap 09:32 Formula ellen alvás

Top hírek

Kényszerleszállást hajtott végre a Ryanair egyik gépe Manchesterben

atv.hu

Hamarosan streamingen: Új előzetest kapott a Breaking Bad alkotójának sci-fi-sorozata, a Pluribus

Mafab

Rettegett betegséget győzőtt le Magyarország szépe

atv.hu

Elképesztő győzelmet arattak a tudósok! A zöld teknősöket a kihalás széléről mentették meg

naphire.hu

Lázár János: a kormány forrást biztosít több mint 90 motorvonat beszerzésére

vasarnap.hu

Babis belépésével, Orbán Viktor és Robert Fico kemény szövetségest kapott

Origo

Curtis felesége megmutatta bomba alakját – forró fotóval üzent követőinek!

Borsonline

A dohány és a tojás miatt lépett be Bulgária a nagy háborúba

24.hu

Otthon Startosok figyelem: újabb változások érkeztek

Privátbankár

Több mint ezren vágtak neki a Mátrának az őszi teljesítménytúrán

Heol

Top hírek 12 óra

Terminátor - A halálosztó: A jövő árnyéka (kritika)

Mafab

Egyetlen hirdetés felborította a magyar autópiacot, elképesztő a felháborodás

Promotions

Drágul a fűtés: rengeteg háztartást érinti a változás

Új Szó

Michelin csillagos sztárséf készített ínycsiklandozó menüt a Mekinek - fotó, videó

Kisalföld

Az 56-os forradalom után az Egyesült Államokba emigrált magyarok kapták meg a Magyar Amerikai Koalíció éves kitüntetését

Új Szó

Polifoamot, hálózsákot elő! Irány a könyvtár

Boon

Tudta? A Balaton-felvidék is világörökség lehet – itt tart most a folyamat

Zaol

Biztossá vált, az eredeti szereplőkkel jön a Testvérbosszú 3!

Filmezzünk!

Komoly nemzetközi elismerést kapott több budapesti hotel is

Welovebudapest

Győrvári Györgyi hetvenesztendős lett

Nemzetisport

Top hírek 24 óra

Napi horoszkóp 2025. október 11. – Váratlan hullámok

Alon

Egy hangulatos otthon, ahol a dizájn elegáns hidat képez múlt és jelen között.

Lakberinfo

A szünetben még vezettek, de végül alulmaradtak a DEAC férfi futsalosai

Dehir

Amerikai döntés Magyarországról: azonnal megszólalt Nagy Márton – ez a kormány válasza a hitelminősítőnek

Összeomlott a kriptovaluta-piac, tízmilliárd dollárnyi pozíció zárt be

Bitcoinbázis

A Mátra kék szíve

Vaskarika

Fogadási csalás gyanúja vet árnyékot a Nobel-békedíj odaítélésére, vizsgálat indulhat

Népszava

A rendeletet aláírták! 65-88 éves nyugdíjasok készüljetek!

ProfitLine

Magyar Péter és a kétezer titkosügynök esete – amikor a valóság már csak mellékszál

Origo

Spanyol csatát nyert meg a Barca; már csak a Zalgiris hibátlan a férfi kosár Euroligában

Nemzetisport

Top hírek 1 hét

Húsevő baktérium támadta meg a Narnia gyereksztárját – Majdnem amputálni kellett a karját

Filmezzünk!

Max Verstappen elvesztette egyik legfőbb támaszát

Borsonline - Sport

Újra pályázható a Richter Anna-díj

Civishír

Magyarország legjobb nyolc csapata között a DVTK

Boon

Szabályt szegett Hajdú Péter, fizetnie kell az RTL-nek

Debreceni Nap

DNS-vizsgálattal igazolták, hogy 35 éve elcseréltek két újszülöttet egy grazi kórházban

444.hu

Tűz ütött ki egy bocskaikerti lakóház melléképületében

Dehir

Nézze meg, milyen időjárásra számíthatunk a hétvégén!

Pécsi Újság