Az nem újdonság, hogy az alvás minősége alapvető befolyással van arra, ahogyan érezzük magunkat, sőt, hatással van az általános egészségi állapotunkra is. Egy új kutatás azonban kiderítette, hogy az alvási szokásokból következtetni lehet egyes betegségekre, például az Alzheimer-kór megjelenésére is.