A cukor és a finomított szénhidrát sok élelmiszerben megtalálható, de valójában egyáltalán nem hasznosak a szervezetünk számára. A mérsékelt fogyasztásuk ugyan legtöbbünknél nem okoz problémát, de gondolkodtál már azon, mi történne a testeddel, ha egy hónpig nem ennél cukrot és finomított szénhidrátot?