Meglepő tények a napközbeni alvásról – Lehet, hogy eddig rosszul gondoltuk?
Egyre több szakértő szerint a napközbeni alvás nemcsak, hogy megengedhető, hanem kifejezetten ajánlott is. A kutatások szerint javítja a memóriát, a koncentrációt és még az általános teljesítményt is növeli. Persze nem mindegy, hogy milyen hosszú a
- Hirdetés -