Kevés egyszerűbb dolog van a semmittevésnél, újabban azonban ezt is tanulni kell. Sokan ugyanis nyomasztóan haszontalannak érzik magukat, ha épp nem foglalkozhatnak a munkájukkal, nem képezhetik magukat új irányokba vagy nem tájékozódhatnak a világ dolgai felől ötpercenként. Kikapcsolódás – így is nevezzük a semmittevés bizonyos formáit, kifejezve egyúttal azt is, hogy vannak olyan esetek, amikor be vagyunk kapcsolva, mint egy gép, azaz dolgozunk.