A gyors fogyókúrák mindig azonnali és látványos eredményt ígérnek, az efféle folyamatoknak azonban vannak veszélyei. Érdemes átgondolni, hogy megérik-e a kockázatot. Az interneten és a közösségi médiában naponta találkozhatunk olyan csábító diétákkal, amelyek gyors, látványos fogyást ígérnek. Ezek a „csodamódszerek” sokszor azonnali eredményekkel kecsegtetnek, azonban a hirtelen súlycsökkenés jelentős egészségügyi kockázatokat rejt magában. A legtöbb Gyors fogyást ígér, de nagy csalódás lehet a vége a rapid diétának: ilyen veszélyekkel jár