5 adalékanyag, ami akadályozhatja a fogyást: ilyen ételek és italok tartalmazhatják őket
A sikeres fogyás nemcsak a kontrollált kalóriabevitelről és a makrotápanyagok szigorúbb adagolásáról szól, hanem a megfelelő élelmiszer-összetevők megválogatásáról is. Bizonyos adalékanyagok és feldolgozott összetevők ugyanis negatívan befolyásolhatják az anyagcserét és a testsúlycsökkentést. Összegyűjtöttünk öt olyan adalékot, amelyeket érdemes elkerülni a fogyókúra alatt, hiszen nagyban lassíthatják a fogyás ütemét. Ezek a fogyást nehezítő adalékanyagok akadályozhatják a 5 adalékanyag, ami akadályozhatja a fogyást: ilyen ételek és italok tartalmazhatják őket