Naponta egy-két kávé elfogyasztása normális és elfogadható, mint ahogy az is természetes, hogy ha hozzászoktál például a kora délutáni feketézéshez, ebéd után már alig várod, hogy elkortyolhasd kedvenc élénkítő italod. Ha azonban gyakran érzel késztetést arra, hogy újabb és újabb adag után nyúlj, ideje kideríteni, hogy mi okozza a kávééhséget!