Hogyan ismerheted fel a szociális szorongást, és mit tehetsz ellene?
A szociális szorongás sokkal gyakoribb, mint gondolnánk, és gyakran nehezíti meg az emberek mindennapi életét. Ha valaha is érezted már, hogy a társas helyzetekben feszült vagy kényelmetlen vagy, esetleg rettegsz attól, hogy mások megítélnek, akkor lehetséges, hogy érintett vagy ebben a problémában.
- Hirdetés -