Éjjeli bagoly vagy pacsirta? Megmondjuk, hogy ki korán kel, tényleg aranyat lel-e
Vannak, akik későn fekszenek, mások pedig korán kelnek. Bármelyik típusba is tartozunk, az alvás minősége és mennyisége nagyban befolyásolja testi és lelki egészségünket.
- Hirdetés -