A karácsony az év legszebb ünnepe, hiszen a nyugalomról és az örömteli, meghitt pillanatokról szól, azonban az ünnepet megelőző készülődés, például az ajándékok utáni hajsza, a cipekedés és a konyhában töltött hosszú órák bizony keményen próbára tehetik ízületeinket. De mégis mit tehetünk, hogy elkerüljük a fájdalmat, és gondtalanul élvezhessük az ünnepet? Mutatjuk!