Amikor úgy állsz hozzá, hogy szeretetet, kedvességet ápolsz a szívedben és ez a kiindulópont, sokkal könnyebben veheted azokat az akadályokat, amik a gyermeknevelés során felmerülnek. Sylvia Boorstein, a Spirit Rock Meditation Center társalapítója úgy írja le a szerető kedvességet, mint „hízni a szeretettől”. Ehhez ad segítséget az a szeretetteljes-kedves meditáció, amely bármely életkorban bevezethető és Hogyan nevelj szerető kedvességgel kiegyensúlyozott gyereket?