A D-vitamin kulcsfontosságú a szervezet számára, különösen az őszi és téli hónapokban, amikor a napsütéses órák száma csökken. A cikk szerint a D-vitamin nemcsak az izomműködés, az immunrendszer és a csontok egészségének fenntartásában játszik szerepet, hanem a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében is jelentős hatása van. Egy új tanulmány kimutatta, hogy a D-vitamin pótlása jelentősen […]