- Hirdetés -

Magas a vérnyomásod, vagy beteg a szíved, netán „csak” elhíztál? Irány az uszoda...

2023.01.11. 17:12 10perc.hu Vérnyomás uszoda

Az úszás segíthet az állóképesség fejlesztésében, a rehabilitálásban, a légutak és a szív edzettségi szintjének növelésében.

Elolvasom a cikket >>

Add hozzá a HírNavigátort a preferált hírforrásaidhoz a Google Keresőben, hogy gyakrabban lásd híreinket.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Nagyobb eséllyel törnek be az éjjel a lakásba, ha így zárod az ajtót

Ma 10:30 TWN Lakás éjjel

Szerződésbontással végződhet az X-Faktoros balhé, az egyik mentor távozni készül

Ma 10:28 Femcafe.hu bontás X-Faktor

Szeptember végén érkezik az első 5000 forintos dízeltámogatás

Ma 10:20 novekedes.hu Dízel ember

Kultikus videójátékból lesz sorozat – érkezik a Diablo is

Ma 10:17 Médiapiac játék

Kattant a bilincs az Akácfa utcai gyilkosság egyik elkövetőjének kezén – folytatódik a hajtóvadászat

Ma 10:10 atv.hu bilincs Gyilkosság

Közös megegyezés: mit írjunk bele és mit ne írjunk alá?

Ma 10:01 HR Portál közös megegyezés

Totális relax, pezsgő, csodás kilátás. Az egyik legkülönlegesebb szépségszalon nem hirdeti magát hangosan – Zsuzsa bejárta a világot, végül a saját házában találta meg a siker receptjét

Ma 09:34 Forbes látás Recept

Erre sokan vártak: filléres mécsesek érkeznek csütörtöktől a Pennybe

Ma 09:28 kerteszkedj.hu Penny fillér

Engedélyt kért a köztévé egy filmre, amelyre a közlése szerint nem is kellett volna

Ma 09:28 10perc.hu köztévé engedély

Úgy néz ki, mint a hortenzia, de ezt a látványos fehér virágú növényt sokkal könnyebb gondozni

Ma 08:28 kertvar.hu Fehér könny

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Szerződésbontással végződhet az X-Faktoros balhé, az egyik mentor távozni készül

10:28 bontás X-Faktor

Sokszor nehezebb ez a pálya, mint férfiként lenne - Magyar kutatónőket kérdeztünk a munkájukról

09:47 kutató Érd

Azonnal nézd meg: különleges 100 forintos lapulhat a tárcádban, egy hiba eredménye a félresikerült pénzérme

08:08 félresikerült forint

Nyakadon az őszi kóma? 5 low-budget módszer, ami tényleg felébreszt

07:32

Vigyázz, ha hosszabbítót használsz: így tényleg lakástűz lehet a vége

06:30 Lakás hossz

Elfelejthetjük a skinny farmert - Ez a 3 fazon hódít most a New York-i Fashion Weeken

06:22 farmer Fashion Week

novekedes.hu

Szeptember végén érkezik az első 5000 forintos dízeltámogatás

10:20 Dízel ember

Új fejlesztési miniszteri biztost nevezett ki Vitézy Dávid

10:04 Vitézy Dávid biztos

Szélsebesen drágul a szállítás költsége, ezt minden magyar megérzi

09:04 Magyar költség

Klímával fűtünk, de vajon jól használjuk? Ezekkel a szokásokkal alacsonyabb lesz a rezsiszámla

08:03

A szaúdi trónörökös könyörög Trumpnak: csapjon le az olajszállítást veszélyeztető húszikra

07:34 húszi Olajszállítás

Nem volt elég az önkorlátozás: megugrott hazánk villamosenergia-felhasználása, nőtt az import aránya

06:31 korlát korlátozás

atv.hu

Kattant a bilincs az Akácfa utcai gyilkosság egyik elkövetőjének kezén – folytatódik a hajtóvadászat

10:10 bilincs Gyilkosság

Miniszteri bejelentés érkezett: „nem fizetünk” – 23 ezer milliárd forintról mondta ki újra Vitézy Dávid

09:43 Vitézy Dávid jelentés

„Vérben úszott a konyha” – Megrázó részlet derült ki a nógrádi testvérgyilkosságról

09:09 Gyilkosság konyha

Felrobbant a Kurszk-2 atomerőmű hűtőtornyára zuhanó drón – reagált a Roszatom

08:39 Roszatom erőmű

„Mintha lottón nyert volna” – Kitálalt Diána hercegné öccse, meglepő részleteket árult el Károlyról

08:08 Lottó herceg

Elmarad a Békemenet, a miniszterelnök szerint ez a döntés oka

07:07 döntés elmarad

naphire.hu

Döntött a kormány: „tartalék” fővárost jelölnének ki, ha elpusztulna a több tízmilliós metropolisz

08:08 Főváros kormány

Sivataggá vált a Balaton partja, siralmas a látvány Fonyódnál

06:06 Fonyód sivatag

Veszélyes állateledel került a hazai boltokba

19:55 állat állateledel

Jövőre duplájára nőnek a budapesti parkolási díjak

18:55 Parkolás Budapesti

Várkonyi Andrea is nagyot bukik, ha vége a Mészáros-féle autópálya-üzletnek

17:55 Autópálya Várkonyi Andrea

100 milliárd forintot kaphat Magyarország, ahonnan a legkevésbé várta

16:55 Magyar Magyarország

Médiapiac

Kultikus videójátékból lesz sorozat – érkezik a Diablo is

10:17 játék

Egy liberális véleményvezérrel idegeli a nézőit és a politikusokat egy jobboldali tévé – A Fox News így gerjeszt érdemi vitát

08:45 liberális Érd

Peter Falk majdnem lemaradt Columbo szerepéről – pedig a ballonkabátot is ő vette

08:40 Columbo kabát

Hamisított felvételekkel járattak le két politikust: az arcukkal és hangjukkal manipuláltak

07:45 ételek elvétel

Ezt a bejelentést tette a TV2 a Sztárban Sztár kapcsán

06:40 jelentés bejelentés

Tolvajok élnek vissza az Ikea és a MediaMarkt nevével, hogy durván lehúzzák az embereket – Így működik a facebookos csalás

05:50 Csalás Facebook

TWN

Nagyobb eséllyel törnek be az éjjel a lakásba, ha így zárod az ajtót

10:30 Lakás éjjel

Ezt öntsd a vágott virágok vizébe: sokkal tovább frissek és gyönyörűek maradnak

19:30

Ez a 3 dolog öregíti legjobban az otthonodat: akár 10 évvel is divatjamúltabbnak tűnhet miattuk a ház

17:00 dolog divat

Ne öntsd ki a savanyúság levét: 5 olyan dologra is használhatod a konyhában, amire biztosan nem gondoltál

15:00 dolog biztos

Ez történik az ereiddel, ha minden nap eszel egy maréknyit ebből a gyümölcsből

23:00 gyümölcs

Így iszod a kávét vagy a teát? Akár háromszorosára is nőhet egy bizonyos daganat kockázata

21:00 kockázat daganat

Forbes

Totális relax, pezsgő, csodás kilátás. Az egyik legkülönlegesebb szépségszalon nem hirdeti magát hangosan – Zsuzsa bejárta a világot, végül a saját házában találta meg a siker receptjét

09:34 látás Recept

Úgy tűnik, a cégek nem fognak gyors ütemben fizetést emelni

08:41 Fizetés cégek

A bankfiók, ahogy ismerjük, eltűnhet, de valami sokkal izgalmasabb jön helyette

08:01 bankfiók

Tiborcz István cége elárulta, keresték-e őket a Volánbusz-ügyben

17:27 Volánbusz Volán

Bezárják a VIP-részleget a kórházban

16:58 kórház

Egy éve már temették, most az egyik leggazdagabb magyar indította újra a zalai gyárat

16:14 gazda gazdag

10perc.hu

Engedélyt kért a köztévé egy filmre, amelyre a közlése szerint nem is kellett volna

09:28 köztévé engedély

Kárpáti Nyolcak néven indít új regionális szövetséget Ukrajna - Magyarország is a tagja lesz

07:28 Magyar Magyarország

Magyarországé a legalacsonyabb medián jövedelem az unióban

18:30 Medián Magyar

Több mint hét százalékot ugrott az On árfolyama miután leigazolta Mbappét

18:05 Árfolyam

Egyelőre nem született döntés: Hamarosan felszabadulhat a szankciók alól Putyin és Lavrov, ha nem siet az EU

17:40 Lavrov döntés

Szeptember 28-án derül ki, melyik négy üggyel kezd a vagyonvisszaszerzési hivatal

17:15 Hivatal ember

HR Portál

Közös megegyezés: mit írjunk bele és mit ne írjunk alá?

10:01 közös megegyezés

"A rezsit is egyben fizetjük, a béremelést sem részletekben kérjük!" – Magyar Péter ezt vàlaszolta a tüntetőknek

07:07 Magyar emelés

Nem a fizetés az első? Ezzel lehet most megfogni a legjobb szakembereket

06:02 Fizetés ember

A Z generáció alkalmazkodik legjobban a munkahelyi elvárásokhoz

15:35 Generáció elvárás

"Láthatatlannak érzem magam": kilátástalan álláskeresés 50 év felett

14:35 látás kilátás

A Z generáció több mint fele mielőbbi váltásra készül a magasabb fizetés és a jobb juttatások reményében

13:20 Fizetés Generáció

balatonica.hu

A vendéglátás legjava: itt a 2026-os Michelin Key válogatás

08:00 látás Michelin

Olvass az agyadért: így csökkenthető a demencia kockázata

02:00 Csökken Demencia

15 nagyszerű pincészet 31 remek bora: Juhfark Ünnep Somlóban

02:00

Tapolca pisztránggal zárja a szeptembert

02:00 ember Tapolca

kerteszkedj.hu

Erre sokan vártak: filléres mécsesek érkeznek csütörtöktől a Pennybe

09:28 Penny fillér

Kos, Bika, Ikrek, Rák, Oroszlán, Szűz: Nektek változás jön szeptember 21-től, hétfőtől!

09:17 ikrek ember

Rómánál is régebbi, mégis modernebb sok más városnál: ez a balkáni város lehet Európa új felkapott úti célja

08:59 Balkán

Nem a hűtő és nem is a sütő: ez a készülék fogyaszthatja a legtöbb áramot az otthonodban, és alaposan megdobhatja a villanyszámlát

08:35 készülék

Mindenki ezt fújja most a bejárati ajtó elé: ha kipróbálod, te sem fogod hinni a szemednek!

08:23 bejárati ajtó bejárat

A görögök így panírozzák a halat: ropogós marad a bunda, belül szaftos, és mégsem lesz olajos

08:19 görög görögök

kertvar.hu

Úgy néz ki, mint a hortenzia, de ezt a látványos fehér virágú növényt sokkal könnyebb gondozni

08:28 Fehér könny

Pszichiáter szerint ez az 5 hobbit segíthet a mentális egészség megőrzésében

08:26

Ezért érdemes 3 másodpercig nyomva tartani a mosógép Start gombját: sokan nem tudják, mire való

08:09 Érd érdem

Sok magyar beleteszi ezeket a zöldségeket a húslevesbe, de csak elrontják vele

06:51 Magyar húsleves

Leteszteltük: melyik módszerrel szárad meg leggyorsabban a ruha a lakásban?

21:50 Lakás

Így soha ne teleltesd a leandert, mert tavaszig 99,9%, hogy elszárad

21:17 ELTE Tavasz

Lender

Mindenhol ott nő, de sokan mégsem tudják, mennyire egészséges ez a növény

17:30 egészséges ennyi

Válassz egy szemet és bepillantást nyersz a lelked mélyére!

17:29

Házi Kinder Bueno szelet recept

14:18 Recept Kinder

3 szobanövény, amely a legendák szerint bőséget és pénzt hoz az életedbe

14:15

Kapcsolódó hírek

Gyermekek gyógyszeres kezelése: nagyobb körültekintést kér egy alapítvány

Ma 09:34 Szolnoki Napló kezelés körültekintés

Tű nélküli érzéstelenítési módszert fejlesztettek ki a gyakori nőgyógyászati beavatkozáshoz

Ma 08:56 Nőklapja érzés beavatkozás

Szakértő figyelmeztet: ezért légy óvatos az ősz slágerével, a dióval

Ma 07:37 Well and Fit

A férfiak agya csak 50 évesen nő fel? Utánanéztünk a meghökkentő állításnak

Ma 06:23 Nőklapja férfi férfiak

Egészségügyi időjárás: ilyen idő vár ránk szeptember 19-én

Ma 05:14 Globalhir ilyen ember

Top hírek

Senki ne induljon majd el, pálfordulás a Békemenetben

MFor

Cserhalmi György 2028-ig meghagyná Vidnyánszkyt a Nemzeti igazgatójának

Librarius

Klímával fűtünk, de vajon jól használjuk? Ezekkel a szokásokkal alacsonyabb lesz a rezsiszámla

novekedes.hu

Ideiglenesen változik a 35-ös busz útvonala a kerékpáros hegyi bajnokság miatt

bahir.hu

Döntött a kormány: „tartalék” fővárost jelölnének ki, ha elpusztulna a több tízmilliós metropolisz

naphire.hu

Új előzetesen mutatja meg magát a Gungrave G.O.R.E: Blood Heat

Gamepod

Minden macskagazdi látta már, de kevesen tudják, mit jelent: meglepő, miért csinálja a cica

Life

Megvan a HyperOS 4 frissítési menetrendje – Európa azonban külön ütemezést kap

Android Portál

A Netflix szerint lehet élőszereplős filmet csinálni a Crazy Taxiból is

Esport 1

Öt személyt gyanúsítottak meg a ternopili toborzóközpont elleni támadással

Karpat.in.ua

Top hírek 12 óra

Országos közlekedési hírek 2026. 09. 19.

Globalhir

Oroszország kétszer is csapást mért egy közép-ukrajnai vállalatra, civilek haltak meg

Magyar Hírlap

A közel 90 perces emberhátrány dacára meglett az Elche első idénybeli győzelme

Nemzetisport

A Claude négyszeresére gyorsítja a biomolekuláris modelleket

AI forradalom

Beváltotta fenyegetését Trump: itt az orosz olajvásárlók elleni durva büntetés

novekedes.hu

Ezt az 5 tulajdonságot keresik a nárcisztikus emberek másokban

Elle

Mutatjuk, milyen idő vár ránk szombaton Zalában

Zaol

Megvannak a Kenó nyerőszámai – 2026. szeptember 18.

Globalhir

A villanyszámlád 2027-től attól függ, hány órakor fogyasztottuk az áramot

ProfitLine

Ez lesz a Volkswagen haszongépjárművek új csodaeszköze?

Autónavigátor

Top hírek 24 óra

Kijutott a Marvel's Wolverine pályájáról, és amit ott talált, az hihetetlen!

PC Guru

Hétvégi kultúrforgatag az MMIK-ban

Vaskarika

Íme a 6 vitamin, amire különösen érdemes figyelni magas vérnyomás esetén

Velvet

Jakupcsek Gabriella üzent a hódolójának, Pápai Jocinak: „Ha valamire nem számítottam...”

Blikk

Miley Cyrus felfedte mi miatt aggódik a leendő házassága kapcsán

Starity

Trump kitiltja az CNN-t és a Politicót a Fehér Házból

HVG

Megkezdődtek a háromnapos választások Oroszországban

HírTV

Zsiday Viktor: A kormány sorsa múlhat a jövő évi költségvetésen – Kompország

Magyar Hang

Vadonatúj pályázati lehetőségekkel bővül a ParkLab, a Budapest Park tehetségtámogató programja

Player

Ez a balatoni szálloda 2026-ban is bekerült a Michelin Key válogatásába

Welovebalaton

Top hírek 1 hét

A Dunaferr-sztori HR-es szemmel (6)

Dunaújváros

Inkább fizet a vevőknek az Audi, csak ne kapja vissza a használt e-tronokat

Totalcar

100 MOL Bubit lehet örökbe fogadni az Autómentes Hétvégén

Trademagazin

A Gen Z szerint a milleniálok ezeket csinálják, ami irtó cikinek számít

Joy

Magyar Péter valóban szakítani akar Orbán Viktor örökségével – írja a Neue Zürcher Zeitung

Népszava

Megújul a Volvo 40-es sorozata

Autoszektor

Áremelés: az egészségügyre fordítják a pluszt

Civishír

Életfutár (Runner)

Ekultura

Hiába jönnek az új munkahelyek, egyre nehezebb állást találni – bajban az irodai dolgozók

HR Portál