A hosszan tartó hőség nemcsak a kisgyermekeknek és az idős embereknek okozhat egészségügyi problémát, hanem gyakran az egészséges emberek szervezetére is kedvezőtlen hatással lehet. Ezért nyáron különösen fontos odafigyelni a fokozott folyadékbevitelre, valamint arra, hogy a déli órákban lehetőleg ne tartózkodjunk huzamosabb ideig a tűző napon. A napi ajánlott folyadékbevitel 2,5–3 liter, ami kánikula idején Mire érdemes odafigyelni a nyári hőségben? appeared first on Győr Plusz.