Napi öt szelet kenyér még belefér az egészséges étrendbe? A rövid válasz az, hogy erre nincs mindenkire érvényes szám. A megfelelő mennyiség függ a szeletek nagyságától, a kenyér összetételétől, az energiaszükséglettől, és attól is, hogy aznap mennyi rizst, tésztát, zabpelyhet vagy más gabonafélét eszünk. Hány szelet kenyeret lehet enni egy nap? Nem annyi az egészséges mennyiség, amennyit gondolunk