A folyamatos panaszkodás mögött a pszichológusok szerint gyakran az úgynevezett rágódás áll: ugyanazok a gondolatok körbe-körbe járnak, megoldás nélkül. Egy amerikai kutatás szerint viszont a panasz nem mindig árt, ha célja van. A A pszichológusok egyetértenek: aki mindig mindenre panaszkodik, az nemcsak negatív, hanem a rágódás csapdájában is lehet bejegyzés először KertVár-én jelent meg.