2026.10.17. szombat | Időjárás: 15.2°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

Cinkhiány vagy túl sok cink? Így hat a szervezetre, és ennyit ajánlanak naponta

Cinkhiány vagy túl sok cink? Így hat a szervezetre, és ennyit ajánlanak naponta

Ma 11:10 Kárpátinfo hiány ennyi

A cink nélkülözhetetlen az immunrendszernek és a sebgyógyuláshoz. Mutatjuk a napi ajánlott mennyiségeket, a legjobb cinkforrásokat és a túladagolás veszélyeit.

Elolvasom a cikket >>

Add hozzá a HírNavigátort a preferált hírforrásaidhoz a Google Keresőben, hogy gyakrabban lásd híreinket.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Így melegítsd újra a sült krumplit, hogy ne legyen puha és szívós

Ma 11:51 kerteszkedj.hu krumpli

Rákay Philip is ott lesz Lakitelken a kétnapos DPK-táborban

Ma 11:33 10perc.hu Rákay Philip Borban

Méltatja a német sajtó Magyar Péter és Volodimir Zelenszkij találkozóját

Ma 11:33 novekedes.hu Volodimir Zelenszkij ENSZ

Brutális leltárhiányra derült fény a közmédiánál, kétmilliárd forintnyi eszköz hiányzik – feljelentés indul

Ma 11:11 atv.hu jelentés eszköz

Ez a 13 retinoltartalmú étel belülről pörgeti fel a kollagéntermelést

Ma 11:05 Femcafe.hu

Ezért hullajtja el a bimbóit a karácsonykaktusz, ha elfordítod

Ma 11:03 kertvar.hu hulla kaktusz

Operett kvíz: 10 kérdés a magyar aranykorból

Ma 11:02 Kvízközpont Érd Magyar

Amikor a HR hallgat: szexuális zaklatás miatt 3 millió dollárt fizet az étteremlánc

Ma 11:01 HR Portál dollár étterem

Egy darab alufóliával tisztítják a rozsdás krómozott felületeket: így működik a furcsa módszer

Ma 10:38 Praktina darab felület

Magyarok millióinak életét veszélyezteti a csendes gyilkos, te is érintett lehetsz

Ma 10:31 Forbes érintett Magyar

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Ez a 13 retinoltartalmú étel belülről pörgeti fel a kollagéntermelést

11:05

Diana hercegné titokban, éjjel járta London utcáit

10:10 Diana hercegné herceg

Új részletek derültek ki JFK Jr. végzetes repülőútjáró

08:05

Napi horoszkóp 2026.10.17.: A Halaknak romantikus hangulatban telhet a napja

06:30 hangulat Romantikus

Ez a japán hajmosási módszer lehet az egészséges, fényes haj valódi titka

06:22 Japán hajmosás

Ben Affleck szerint ebben a dologban Jennifer Garner és J.Lo is verhetetlen

06:05 dolog Ben Affleck

novekedes.hu

Méltatja a német sajtó Magyar Péter és Volodimir Zelenszkij találkozóját

11:33 Volodimir Zelenszkij ENSZ

A programozott művészet vezetőjét gyászolják az olaszok

11:24 gyász

Elérheti Mészáros Lőrinc cégét is a PORR terjeszkedése? Felkészül a tranzakcióra a V-Híd?

10:36 Mészáros Lőrinc Akció

Gulácsiék kirablása: újabb konkrétumok, a Guardia Civil nagy erőkkel nyomoz

10:06 civil konkrétum

Esnek a müncheni lakásárak: válságban a német ingatlanpiac?

09:49 Lakás Válság

Egy hét alatt 400 hajót juttatott át a Hormuzi-szoroson az amerikai hadsereg

09:04 amerikai hadsereg Hormuzi-szoros

atv.hu

Brutális leltárhiányra derült fény a közmédiánál, kétmilliárd forintnyi eszköz hiányzik – feljelentés indul

11:11 jelentés eszköz

XIV. Leó pápa telefonon beszélt Putyinnal – ez volt a téma

10:10 Telefon

Bejelentést tett a NAV, hamarosan élesítik az új funkciót

09:39 jelentés funkció

Felhívtuk telefonon Magyar Pétert, elmondta, mit sikerült elérnie Brüsszelben

09:09 Magyar Telefon

Mégis mennyibe kerül a megyék átnevezése? Nem is hinnénk, mekkora összegről van szó

08:38 átnevezés ennyi

Eljárás indulhat Forsthoffer Ágnes ellen, mert „valami nem stimmel” a vagyonnyilatkozatában Hidvéghi Balázs szerint

08:08 Hidvéghi Balázs járás

TWN

Ettől lesz mindig pergős a tarhonya: ezt az egy lépést eddig biztosan kihagytad

18:50 biztos

Nem véletlen, hogy ennyire különleges vagy: ezen a 3 napon született embereknek állítólag erős az aurájuk

10:30 ember ennyi

Ez a rántott sajt titka: így panírozd, hogy sütés közben egy csepp se folyjon ki

13:45

Ez a japán szabály segít, hogy hamarabb abbahagyd az evést: sokat fogyhatsz vele

17:10 Japán

Éjjel mindig felébredsz mosdó miatt? Ez lehet az oka a gyakori éjszakai vizelésnek

14:30 éjjel éjszaka

Soha ne egyél ebből a gyümölcsből sokat este: alaposan megterhelheti az emésztésed

09:00 gyümölcs

Forbes

Magyarok millióinak életét veszélyezteti a csendes gyilkos, te is érintett lehetsz

10:31 érintett Magyar

A szakma döntött, megtört a Sony hosszú uralma: kipróbáltuk a tévék legújabb királyát és annak szupertitkos extráját

09:31 hossz Király

A bajai szalmakazaltól a szenior futópályáig. Obádovics Gyula, a matematika iskolateremtőjének regényes évszázada

08:39 Gyula iskola

Szédületes összegeket fizetett a közmédia Fábrynak és a Bagi-Nacsa duónak az elmúlt években

17:15 Közmédia

Eldőlt, kiengedik-e a börtönből Jellinek Dánielt, a bíróság értékelte a „töretlen együttműködési készségét”

16:56 Együtt készség

Kiderült a szolidaritási hozzájárulás sorsa, így tervez a kormány a teherrel 2027-ben

16:31 árulás hozzájárulás

10perc.hu

Rákay Philip is ott lesz Lakitelken a kétnapos DPK-táborban

11:33 Rákay Philip Borban

Olaszországot is elérték a diáktüntetések

10:30 Diák érték

Karbantartás miatt rövidebb útvonalon járnak vonatok a székesfehérvári vonalon

10:22 Fehér Fehérvár

Allianz-kutatás: sokan aggódnak az egészségükért, de kevesen kötnek rá biztosítást

08:30 biztos kutatás

Kartellbírságot kapott osztrák óriás veheti meg Mészáros Lőrinc legjövedelmezőbb cégét

06:30 Mészáros Lőrinc Kartell

Nyomkövetőt kap Jellinek Dániel a Volánbusz-ügyben, Szivek Norbert rács mögött marad

18:20 Volánbusz Volán

HR Portál

Amikor a HR hallgat: szexuális zaklatás miatt 3 millió dollárt fizet az étteremlánc

11:01 dollár étterem

Melyek a munkaszerződés kötelező tartalmi elemei? - Amit minden munkáltatónak és munkavállalónak tudnia kell

09:39 kötelező

Miért lett ciki kipihentnek lenni? Így csináltunk a kimerültségből státuszszimbólumot

06:06 kimerültség

Kamerás megfigyelés a munkahelyen: mit láthat a munkáltató és meddig tárolhatja

18:08 figyelés

Magyar szakember a világ legígéretesebb kommunikációs vezetői között

16:16 kommunikáció ígéret

Lojalitás és munkafegyelem: az anyagiakon túl ezért éri meg megváltozott munkaképességű munkavállalót foglalkoztatni

15:15 képesség fegyelem

balatonica.hu

Szalmabálák, tökfaragás és halloweeni játékok Zalakaroson

02:00 Halloween játék

Díjnyertes filmekkel jelentkezik a 15. Szemrevaló Filmfesztivál

23:00 fesztivál filmek

A tudomány új határai: mit fedeztek fel a 2026-os Nobel-díjasok?

02:00 Nobel-díj Határ

kerteszkedj.hu

Így melegítsd újra a sült krumplit, hogy ne legyen puha és szívós

11:51 krumpli

Ennyivel fogyaszt többet egy 20 éves hűtő, mint egy új: forintra kiszámoltuk a különbséget

11:00 különbség ennyi

A vízszerelők télen egy dolgot csinálnak a fürdőszobai elszívóval, és a penész végleg eltűnik a plafonról

09:57 fürdő fürdőszoba

Nyisd ki az ajtót, vagy hagyd be a mosogatógép program végén? A gyártók egyértelmű választ adnak

09:02 gyártó

Újra divat a linóleum, de már nem az a padló, amire a nagymamák emlékeznek

08:27 emlék divat

Tényleg árt az akkumulátornak, ha egész éjjel töltőn hagyod a telefont?

08:00 éjjel Telefon

kertvar.hu

Ezért hullajtja el a bimbóit a karácsonykaktusz, ha elfordítod

11:03 hulla kaktusz

Leveskocka, bolti majonéz, tálcás darált hús: ezt a hármat egy idős szakács soha nem vette meg. Mennyiben van igaza?

10:15 leves ennyi

Ezért sárgul meg a fehér műanyag ablakkeret és konnektor, és ez szedi le

08:45 keret Fehér

Túl csípős lett az étel? A víz nem segít, ez viszont igen

07:25 csípős csípő

A maradék rizst nem szabad órákig a tűzhelyen hagyni: ezt mondják az élelmiszer-biztonsági szakemberek

06:01 biztonság élelmiszer-biztonság

A legtöbben teljesen lezárják a komposztládát, amikor jön a hideg, és ezért áll egészen májusig

05:10 POSZT hideg

Kvízközpont

Operett kvíz: 10 kérdés a magyar aranykorból

11:02 Érd Magyar

Vásárlás kvíz: 10 kérdés a jegyrendszerről és a sorban állásról

10:04 Érd kérdés

Nyelvhelyességi kvíz: 10 mondat, hol a hiba?

08:33

Orvosi szavak kvíz: tudod, mit jelent a lelet nyelvén?

07:02

Kertészkvíz: Aki erre a 10 kérdésre tudja a választ, annál mindig kizöldül a kert!

05:34 Érd kérdés

Személyiségteszt: Árulj el pár dolgot magadról, és megmondjuk, melyik évtized illik hozzád a legjobban!

20:36 évtized

Kapcsolódó hírek

Leesik az állad, ha meglátod, mennyit fogyott Nádai Anikó: fél év alatt elképesztően átalakult

Ma 11:08 Kiskegyed Nádai Anikó ennyi

Ennyivel fogyaszt többet egy 20 éves hűtő, mint egy új: forintra kiszámoltuk a különbséget

Ma 11:00 kerteszkedj.hu különbség ennyi

Vízhiánytól a tűzveszélyig: így óvják a Vértes és a Gerecse erdeit

Ma 10:56 Dorogi-medence hiány

Leveskocka, bolti majonéz, tálcás darált hús: ezt a hármat egy idős szakács soha nem vette meg. Mennyiben van igaza?

Ma 10:15 kertvar.hu leves ennyi

Hiányzó cég, százmilliós osztalék – vizsgálatot sürget a Fidesz a házelnök ügyében

Ma 09:39 Klubrádió Fidesz hiány

1

Új részletek derültek ki JFK Jr. végzetes repülőútjáró

Femcafe.hu

2

Felhívtuk telefonon Magyar Pétert, elmondta, mit sikerült elérnie Brüsszelben

atv.hu

3

Egy hét alatt 400 hajót juttatott át a Hormuzi-szoroson az amerikai hadsereg

novekedes.hu

4

A bajai szalmakazaltól a szenior futópályáig. Obádovics Gyula, a matematika iskolateremtőjének regényes évszázada

Forbes

5

Új portrékat adott ki a palota Katalin hercegnéről, aki szél borzolta hajjal is elbűvölő

Marie Claire

6

Az unalom kizárt: ezeket a neveket jelentették be az Árulók realityben

Médiapiac

7

Ettől lesz mindig pergős a tarhonya: ezt az egy lépést eddig biztosan kihagytad

TWN

8

A Corvinus és a Nokia stratégiai partnerséget indít

kkvmagazin.com

9

Jó ötlet Zelenszkijt meghívni október 23-ra?

Blikk

10

Miért lett ciki kipihentnek lenni? Így csináltunk a kimerültségből státuszszimbólumot

HR Portál

Top hírek 12 óra

1

Kinek jut a napsütésből? Szombaton éles határ választja el az ország két felét

Kiderül

2

Zacher Gábor elmondta, miért buknának el a képviselői drogtesztek a gyakorlatban

ContextUs

3

3 napos előrejelzés: Gyenge eső csak az ország egyik csücskében lehet, máshol a napsütés győz

Agroinform

4

A Hegyi doktor sztárjának felesége igazi szépség – Már 18 éve bolondul gyönyörű feleségéért

Filmezzünk!

5

Sok boldogság és tragédia van Sváby András mögött az ATV-nél töltött évizede alatt - interjú

Blikk

6

Mai névnap: Hedvig, Ignác és Rudolf – 2026. október 17.

Globalhir

7

Nathan Chen, 17, elhagyja a kínai Moonshot AI-t és az USA felé tart

AI forradalom

8

Akár 20 fok is lehet szombaton Veszprémben, de a napsütés nem lesz zavartalan

Veol

9

Megmenti az EU a benzines és hibrid autókat, Kína pedig újabb nehezítést kap

Liner

10

Le a kalappal! Pierce Brosnan sokat kritizált felesége több, mint 45 kilótól szabadult meg

Filmezzünk!

Top hírek 24 óra

1

Hamarosan kiderülhet, felrobban-e a Fidesz hátrahagyott időzített bombája az EU-bíróság ítéleteinek végrehajtásával kapcsolatban

HVG

2

Békebeli gombaleves puha vajgaluskával: a régi kedvenc, amit ma is jó elkészíteni

Receptkamra

3

Szabad utat kaptak a génmódosított élelmiszerek, hamarosan két pofára ehetjük őket

Index - Tudomány

4

Újranyithat Iványi Gáborék szegedi iskolája is

Magyar Hang

5

Részleges stadionbezárással és pénzbüntetéssel sújtotta a FIFA a spanyol válogatottat

Globalhir

6

Hiába ömlik a pénz az európai energiaberuházásokba, a siker receptjéhez még három összetevő hiányzik

Portfolio

7

Kísérletekből születhet a tudósgeneráció

Kanizsa Újság

8

Trump megnevezte a következő katonai célpontot: szupervédett létesítményre mérnének csapást

Portfolio

9

Lecsap A Kísértés korábbi nőcsábásza – Máté máris izgulhat a párjáért

Blikk

10

Online eTrend Konferencia 2026 – Életre szóló készségek – tanulás, együttműködés és eTwinning projektek

Modern Iskola

Top hírek 1 hét

1

Német miniszterek bírálták az amerikai elnök megállapodását Oroszországgal

Magyar Hírlap

2

Napi horoszkóp október 11.: három csillagjegy végre tisztán láthat, valaki fontos döntés előtt áll

Goodstuff

3

75 ezer milliárd dollár fölé emelkedik a tíz legnagyobb fejlett ipari gazdaság államadóssága

Globalhir

4

90 millió dolláros lopás után jön a Ledger telefon

Kripto Akadémia

5

EL: Hosszas VAR-ozás előzte meg a Fradi második gólját, a Plzen csak a hajrában tudott szépíteni - videó

Csakfoci

6

Űrmedúza jelent meg az égen a SpaceX rakétájának indítása után

Origo

7

Végre megérkezett az eső, két zalai település is az országos dobogóra került

Zaol

8

Szibiha: a Nemzetközi Atomenergia-ügynökség minden idők legnagyobb misszióját küldi az ukrán atomerőművek 19 alállomására

Karpat.in.ua

9

Meglepő fordulat az ingatlanpiacon

MMonline

10

Több százezer szíriai menekült tért haza Libanonból, az ENSZ segítsége nélkül

novekedes.hu

Kapcsolódó kategóriák

Tudomány

Közélet

Életmód

További hírforrások