Bár a retinol az öregedésgátló bőrápolási rutinok fontos alapköve, a jótékony A-vitamin nem csupán krémek vagy szérumok formájában, hanem szinte kizárólagosan élelmiszerek útján is bevihető a szervezetbe. A kiegyensúlyozott étrend nemcsak a ráncok kisimításában, a pattanások kezelésében és a kollagéntermelés serkentésében segít, hanem az immunrendszer helyes működését is támogatja.