- Hirdetés -

Éjszakánként ennyit kell aludni, hogy csökkenjen a demencia kockázata – Se a kevesebb, se a több nem jó

Ma 08:05 HáziPatika Csökken Demencia

A napi rutinunk is fontos szerepet játszhat a demencia megelőzésében, különösen az alvás és a mozgás segíthet.

Elolvasom a cikket >>

Add hozzá a HírNavigátort a preferált hírforrásaidhoz a Google Keresőben, hogy gyakrabban lásd híreinket.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Ha a macskád ebben a pózban alszik, teljesen megbízik benned

Ma 23:24 Háziállat

Agyafúrt matekfeladat: Egyszerű, de kevés ember oldja meg jól!

Ma 22:25 Kvízközpont ember egyszerű

Ő volt James Bond gyönyörű szőke szerelme a 80-as években: 65 évesen így néz ki ma Maryam d'Abo

Ma 22:15 Femcafe.hu James Bond James

Nem kell minden lehullott levelet összegereblyézni, de a gyepen semmiképp ne maradjon vastag rétegben

Ma 22:08 kerteszkedj.hu EMMI

Katasztrofális folyamatról beszélt a Tisza képviselője, sosem volt még ennyire rossz a helyzet

Ma 21:51 atv.hu Tisza folyamat

Felgyorsítják az ukrán állami vagyon privatizációját

Ma 21:10 novekedes.hu állami vagyon vagyon

Sokan nem is sejtik, milyen értékes lehet a banánhéj a rózsák és szobanövények számára

Ma 21:00 Növényismertető érték ilyen

Így süsd a sütőtököt, hogy édes és krémes legyen, ne pedig vizes

Ma 20:26 Praktina

Tarr Zoltán nekirongyolt az Orbán-kormány médiapolitikai örökségének – Visszavonják a szimbolikus jelentőségű keresetet

Ma 20:00 Médiapiac kormány jelentőség

Hirtelen tucatnyi katica jelent meg az ablakkeretnél? Ezért keresik ősszel pont a te házadat

Ma 19:49 kertvar.hu keret Katica

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Ő volt James Bond gyönyörű szőke szerelme a 80-as években: 65 évesen így néz ki ma Maryam d'Abo

22:15 James Bond James

Tényleg mindig álmos vagy délután? A tested így jelezheti a számodra, ha nagy a baj

21:21 délután

Sisi, a lázadó – egy titkos tetoválás ihlette Joó Beatrix legújabb kortárs kollekcióját

20:44 kortárs lázadó

„Angolul se tud": Puskás Peti durván beszólt a feleségének élő adásban

20:38 feleség élő adás

PszichoDívák "terápiás komédia” – Sorsok találkozása zenével és őszinte vallomásokkal

20:34

Régi szokások, új köntösben – így lesz az esküvőtök egyszerre hagyományos és modern

20:24 esküvő hagyományos

novekedes.hu

Felgyorsítják az ukrán állami vagyon privatizációját

21:10 állami vagyon vagyon

Háborúra, terror-és kibertámadásra készülnek a hollandok

20:34 terror Kibertámadás

Lengyelországi internetszolgáltató központot gyújtott fel két török férfi

20:04 Lengyelország internet

Lemondott győri önkormányzati képviselői mandátumáról, és kiszáll a politikából Borkai Zsolt

19:35 kormány dátum

Vagyonadó: szakértői anomáliák 11 pontja

19:04 vagyon

Kispadra küldték a "vadászó" Kaprinyákot

18:57

atv.hu

Katasztrofális folyamatról beszélt a Tisza képviselője, sosem volt még ennyire rossz a helyzet

21:51 Tisza folyamat

Orbán Viktor: „Ezért akarnak engem bíróság elé állítani?”

21:21 Bíróság Orbán Viktor

„Több mint visszataszító!” – Bárándy Péter kitálalt a Magyar Péter elleni ügyészségi akcióról

20:50 Báránd Magyar

Előkerült az X-Faktor tehetsége, az édesanyja elmondta, mi történt

20:20 előkerült X-Faktor

Váratlan bejelentés Kijevből: Megvan Zelenszkij aláírása, megváltozik a kárpátaljai magyar iskolák sorsa

19:49 ENSZ jelentés

Rendkívüli döntés a Fővárosi Törvényszéken: Érvényben marad Seszták Miklós letartóztatása

19:19 Főváros érvény

Médiapiac

Tarr Zoltán nekirongyolt az Orbán-kormány médiapolitikai örökségének – Visszavonják a szimbolikus jelentőségű keresetet

20:00 kormány jelentőség

Újabb nagyágyú távozik az Indextől

19:30 Index

Hamarosan véget ér a Házasság első látásra, máris jön a TV2 újabb párkapcsolati realityje

19:00 látás kapcsolat

Havas Henrik visszatért az ATV-re – Rögtön be is szólt egy műsorvezetőnek

18:40 Havas Henrik

Gyerekműsorvezetőket keres az M2 Mesetévé, már lehet jelentkezni

18:00 Gyerek gyerekműsor

Az RTL-től igazolt sajtófőnököt Kapitány István, Litauszky Balázs a Gazdasági és Energetikai Minisztériumban folytatja

17:00 főnök gazda

TWN

Kenyér nélkül is pihe-puha lesz a fasírt: ettől az egy hozzávalótól lesz igazán omlós

14:30 kenyér

Ezt a 3 zöldséget soha ne hámozd meg: pont a rost egy részét dobod vele a kukába

10:00

Ezt a 3 dolgot soha ne tedd a mikróba: az egyik tüzet is okozhat

06:00

Ezt a vitamint mindenki ártalmatlannak hiszi, pedig ha túl sokat szedsz belőle, idegkárosodást is okozhat

21:00 károsodás

Ezt tedd a hűtőbe egy éjszakára: reggelre eltűnhet a kellemetlen szag

19:30

Ebből az egy mozdulatból kiderül, meddig fogsz élni: te meg tudod csinálni?

17:00

Forbes

Nem mindegy, mit nevezünk sikernek: ezen múlik, milyen országot építünk

18:03 ilyen

Máris kérdésessé vált Trump energetikai tűzszünete: Oroszország nem ért egyet az amerikai elnökkel

17:39 Érd amerikai elnök

Életre szóló útravaló – mit adhat a gyerekeknek a foci?

17:20 Gyerek gyerekek

A korábbi főispán is rábólintott a bírságokra, most vizsgálat indult a Vas megyei kormányhivatalnál

16:58 kormány kormányhivatal

Hatalmas felvásárlásról szóltak a hírek, a Starbucks felfedte az igazságot

16:25 Starbucks felvásárlás

Szűkre szabták a politikusok vagyonosodási vizsgálatát: Orbán családjának több fontos tagja is kimaradhat

15:58 Család vagyon

10perc.hu

Borkai Zsolt lemondott képviselői mandátumáról a győri önkormányzatban

18:38 kormány dátum

Vizsgálatot indított a Vidék- és Településfejlesztési Minisztérium a Vas megyei kormányhivatallal szemben

18:07 kormány kormányhivatal

200 milliós költségvetési csalással vádolnak nyolc embert Komárom-Esztergom megyében

17:43 Csalás Esztergom

Az orosz hírszerzés a Paks II és a Roszatom elleni lejárató kampánnyal vádolja az Európai Bizottságot

17:07 Roszatom európai

A melbourne-i iszlám vezető tagad minden kapcsolatot a Flydubai-gép állítólagos eltérítőjével

15:00 eltérítő kapcsolat

Baka András Dr. Fejes Pétert jelöli legfőbb ügyésznek

14:34 Baka András legfőbb ügyész

HR Portál

Új elnök a Magyar Kutatási Hálózat, a HUN-REN élén

17:37 Magyar kutatás

Több százezer magyar vállalakozót érintő határidő jár le éjfélkor

16:06 Határ Magyar

A menopauzára fogjuk a nők munkahelyi problémáit? Ezzel még nagyobb hátrányba kerülhetnek

14:49 hátrány

Próbaidő alatti felmondás

13:33 felmondás elmondás

Tévedni sem szabad? Félnek a munkavállalók a gépi értékelésektől

12:12 érték értékelés

A munka közbeni mozgás megvéd a demenciától? Sajnos nem, mutatjuk miért

11:11

balatonica.hu

Őszi kiruccanások: három varázslatos folyóvölgy Európában

02:00 folyó

Süllőillat lengi be októberben a szigligeti strandot

02:00 illat Strand

Újra habzik Arács: visszatér a kézműves sörök ünnepe

02:00

Tényleg megérezzük a frontokat?

02:00 front

Ha itt az őszi szünet, irány a Balaton!

02:00 Balaton

Történelmi filmszemle 1956 emlékezetéről

01:00 emlékezet emlék

kerteszkedj.hu

Nem kell minden lehullott levelet összegereblyézni, de a gyepen semmiképp ne maradjon vastag rétegben

22:08 EMMI

183 ezer óriásteknős él ezen az eldugott szigeten, a kutatókat is meglepte a számuk

21:40 kutató teknős

Mit kezdj a kifaragott tökkel halloween után? A sünöknek ne vidd ki a kertbe

21:03 Arago Halloween

Ne a ház falához rakd a tűzifát: így marad száraz, és egér sem költözik bele

20:00

Nem fagy ki télen a fügefa, ha így takarod be novemberben

19:02 ember

Sütőpapír a serpenyőbe, rá a halfilé: így nem tapad le és nem esik szét, de a papír hőtűrésére figyelni kell

18:22

kertvar.hu

Hirtelen tucatnyi katica jelent meg az ablakkeretnél? Ezért keresik ősszel pont a te házadat

19:49 keret Katica

A kamélia télen dobja le a bimbóit, de a hiba már nyár végén megtörtént: így előzheted meg

19:03

Ezért lesz vizes és rágós a gomba, ha ekkor sózod elrontod

18:36 elront Gomba

Tőzeglégy a virágföldben? Egy szelet krumpli megmutatja, mennyi lárva van benne

18:09 ennyi krumpli

Akivel beszélgetsz mindig magáról beszél? Ez az a kérdés. amivel megfordítható a beszélgetés

17:03 Érd kérdés

A csillagfejtő kimondta: ez a 7 csillagjegy fordít egyet a sorsán, és elképesztő szerencse éri őket holnaptól

16:11 Szerencs Csilla

Kvízközpont

Agyafúrt matekfeladat: Egyszerű, de kevés ember oldja meg jól!

22:25 ember egyszerű

Idő kvíz: 10 kérdés a naptárról, a szökőévről és az órákról

21:01 Szökőév Érd

Régi telefonok kvíz: a tárcsázástól az első mobilig

19:34 Telefon

Jövevényszó kvíz: 10 szó, de melyik nyelvből jött?

18:02

Mosás kvíz: 10 kérdés a címkékről és a programokról

16:33 Érd kérdés

Matek feladat: Melyik jön előbb, az osztás vagy a szorzás?

16:19 feladat

Kapcsolódó hírek

Valós idejű végrehajtás a raktárakban, új versenyelőny a reality gap csökkentésével

Ma 22:16 AI forradalom előny Csökken

Orbán Viktor: Adócsökkentésről beszélnek, miközben adót emelnek

Ma 20:44 HírTV adócsökkentés Csökken

Kritikus szintre csökkenhetnek a gáztartalékok Európában, maradnak a magas árak

Ma 19:29 Privátbankár Csökken kritikus

Variety: a Netflix 5%-kal csökkenti személyzetét

Ma 18:35 Karpat.in.ua Csökken Netflix

Napról napra csökken az esélye a Szőlő utca idei felújításának

Ma 18:23 Gödöllői Hírek esély Csökken

Top hírek

Ennyi idióta sofőrt még nem láttunk Magyarország útjain - videón a nem mindennapi esetek!

Origo - Autó

Pósfai Gábor: a rend nem csupán célkitűzés, hanem a mindennapi működés alapelve is

Globalhir

Rossz hírek szülőknek a gyerekek képernyőidejéről – ezt kéne tenni

Infostart

Súlyos állítás Paks II ügyében az orosz hírszerzéstől

Infostart - Külföld

Norris: Tartoztam a csapatnak egy bocsánatkéréssel

Formula

Az unalom kizárt: ezeket a neveket jelentették be az Árulók realityben

Médiapiac

Novemberben jön az Európai Unió és az Egyesült Királyság csúcstalálkozója

Privátbankár

200 milliós költségvetési csalással vádolnak nyolc embert Komárom-Esztergom megyében

10perc.hu

Európában is tesztelték a Valkyrie harci drónt

Magyar Hírlap

Vagyonadó: fontos üzenetet küldtek a civil szervezetek

Portfolio

Top hírek 12 óra

Páros lábbal szállt be Washington és Moszkva alkujába Európa vezető hatalma: „szóba sem jöhet”

Portfolio

Hatvanezren várják, mit lép most a Tisza-kormány: néhány hónapon belül milliókat kellene kifizetniük

Portfolio

John Cena elmagyarázta, hogy a Békeharcos miért került a háttérbe James Gunn új DC univerzumában

Puliwood

Szijjártó Péter korábbi sajtófőnökének cége kezeli az ATV közösségi médiás oldalait

Index - Belföld

Rendőrökkel sétáltak a gazdik és kutyáik Szolnokon

Szolnoki Napló

Soroljuk, miről nem érdemes ezen a héten lemaradni

Player

Hidak kvíz: 10 kérdés a magyar hidakról

Kvízközpont

Barbeshopokban járt a NAV-os szakálligazításon – Nem jártak jól

Tudás.hu

Olyan díjat húzott be az Itt érzem magam otthon, amit magyar film még sohasem

GameStar

Megérkezett Zelenszkij azonnali bejelentése Trump és Putyin miatt

Liner

Top hírek 24 óra

Bronzérmet szerzett Puksa Huba a birkózó Diákolimpián

Dorogi-medence

Rabkonvojok lepték el Ljubljanát, egy szökevényt még mindig keresnek

Index

Magyar Péter szerint Fürcht Pál a Fidesz megrendelésére akart ellene bűncselekményt faragni

Hírklikk

2026. október 12. – Információk, hírek vállalkozóknak

Üzletem

Mit főzzek ma? Olcsó és laktató krumplis menü az őszi hétköznapokra

Mindmegette

Napi horoszkóp, 2026. október 12.: A Kos magában a legboldogabb, a Halak tanuljon meg nemet mondani

Elle

Ezt a 10 kirándulóhelyet kár lenne kihagyni ősszel: íme Komárom-Esztergom megye kedvencei

Kemma

Roska Botond nyerte a látáskutatás legjelentősebb nemzetközi díját 2026-ban

Qubit

Hol lehet pénzt keresni 2027-ben? A profik elárulják, mire figyelnek most

Portfolio

Figyelem, az elavultnak számító PC-k 2027 nyarától nem biztos, hogy kapnak Windows-frissítést

PCWorld

Top hírek 1 hét

Megéri KATA-adózásra váltani? Itt a kalkulátor, ami segít eligazodni

HVG - Tudomány

Indítványozta a Győr-Moson-Sopron Megyei Főügyészség az élettársát megölő férfi letartóztatását

Globalhir

Heti karrier- és pénzhoroszkóp 2026. október 12–18.: 3 csillagjegynek hatalmas szerencsét hozhat a ritka bolygóállás

Life

APPok, Amik Ingyenesek MA, 10/11

Alfametro

Elképesztő Fradi! Franciaországban is taroltak a lányok

Blikk

Emlékszik még a magyar futball legnagyobb kudarcaira? - Kvíz

Blikk

Nem adta élőben a kormányzati sajtótájékoztatót a köztévé

Magyar Hírlap

Rostban gazdag ételek a mindennapokra

evamagazin

Történelmi események a mai napon (Október 7.)

Alfametro