2026.10.10. szombat | Időjárás: 13.3°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

Őszi fáradtság: miért érezzük magunkat kimerültnek és mit tehetünk ellene?

Őszi fáradtság: miért érezzük magunkat kimerültnek és mit tehetünk ellene?

Ma 22:01 Globalhir fáradtság ellen

A nappalok rövidülése és a fényhiány sokaknál okoz kimerültséget az ősz beköszöntével. Szakértők segítenek megérteni a folyamatot és a megoldási lehetőségeket.

Elolvasom a cikket >>

Add hozzá a HírNavigátort a preferált hírforrásaidhoz a Google Keresőben, hogy gyakrabban lásd híreinket.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Ne csak a feladót nézd: ebből az egy jelből könnyen felismerheted a csaló SMS-eket

Ma 23:00 TWN Csaló feladó

Leves kvíz: Ha hibátlanra megoldod ezt a leves kvízt, a te főztöd extra finom!

Ma 22:09 Kvízközpont leves extra

Mindenszentekkor nem mostak és nem dolgoztak a földeken: ezt tartották a régi falvakban

Ma 21:41 kerteszkedj.hu falvak ENSZ

Azonnali hatállyal leállították Mészárosék óriásberuházását: Vitézy szerint 360 milliárdot bukott volna az ország

Ma 21:21 atv.hu Beruházás Azonnali

Nem a sampon számít: a szakértők szerint ez a 14 étel a leghatékonyabb a gyors hajnövesztéshez

Ma 21:15 Femcafe.hu Konya

Trump: eljött az ideje, hogy Ukrajnának új elnöke legyen

Ma 20:34 novekedes.hu elnök

Fűtési szezonban nagyon hasznos: ez a 3 növény friss levegőt hoz a lakásba

Ma 20:11 kertvar.hu Lakás hasznos

Szóljon zene az irodában? Ezt kell mérlegelniük a HR-eseknek

Ma 19:45 HR Portál

Eljött a „vérfürdő” ideje a magyar közmédiában? Tömeges leépítés készül, egyesek végkielégítés nélkül távozhatnak

Ma 18:30 Médiapiac egyes Végkielégítés

Az Idea Intézet felmérése szerint az iskola okozza a legtöbb stresszt a 14–19 éveseknek

Ma 16:38 10perc.hu Stressz iskola

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Nem a sampon számít: a szakértők szerint ez a 14 étel a leghatékonyabb a gyors hajnövesztéshez

21:15 Konya

Van aki imádja, van aki utálja: így stylingold 2026 őszének legmegosztóbb nadrágját

20:05

Madame de Pompadour: A Versailles-i udvar árnyékkirálynője

19:07 királynő Király

Még a virtuális kollégák világában is hátrányból indulnak a nők

18:10 hátrány

"Háromszög metódus": ettől a trükktől lesznek hibátlanul esztétikusak a polcaid otthon

15:45

Ha nő vagy, akár ezért is kivehetnek ki a sorból a reptéri biztonságiak

11:05 biztonság

novekedes.hu

Trump: eljött az ideje, hogy Ukrajnának új elnöke legyen

20:34 elnök

A Digitális Kormányzati Ügynökség szerződéseit vizsgálták - hat feljelentés született

19:33 kormány jelentés

"Szégyenteljes döntés": Trump nem bír belenyugodni, hogy más kapta a Nobel békedíjat

18:34 döntés Békedíj

Egykor minden német konyhában ott volt, most bezár a 182 éves porcelánlegenda

17:34 legenda

A Digitális Kormányzati Ügynökség szerződéseit vizsgálja, hat feljelentést tett a szaktárca

17:33 kormány jelentés

Jelentősen csökkenhet az uniós közös kassza, ez Magyarország támogatásait is érinti

16:41 Csökken Magyar

atv.hu

Azonnali hatállyal leállították Mészárosék óriásberuházását: Vitézy szerint 360 milliárdot bukott volna az ország

21:21 Beruházás Azonnali

Donald Trump teljesen kiakadt, hogy idén sem ő kapta a Nobel-békedíjat

20:20 Donald Trump Nobel-békedíj

Szabadlábra helyezték a Jeszenszky Géza támadóját, megdöbbent a volt külügyminiszter

19:19 külügy külügyminiszter

„Gyomorforgató” – Rákay Philip a magyar kormánynak üzent: elég volt

18:18 kormány Magyar

Felnőtt társasjáték, gin és ékszerek közpénzből? 20 milliárdos botrány robbant a minisztériumban

17:17 ékszer ékszerek

Még nincs vége: Tóth Gabit tiltott pártfinanszírozás miatt jelentik fel az ÁSZ-nál

16:16 finanszírozás Tóth Gabi

Médiapiac

Eljött a „vérfürdő” ideje a magyar közmédiában? Tömeges leépítés készül, egyesek végkielégítés nélkül távozhatnak

18:30 egyes Végkielégítés

Kiderült, hogy mit is imádnak Magyar Péterben a hívei, de nagyon – Kutatás készült a miniszterelnök kommunikációs stílusáról

17:30 kommunikáció Magyar

Váratlanul fontos bejelentést tett Dobrev Klára – Azonnal Ursula von der Leyenhez fordul a terjedő visszaélések miatt

16:30 Ursula von der Leyen jelentés

Így robban be az új Pókember a streamingre

10:50 streaming ember

Itt a TV2 bejelentése a rendkívüli műsorváltozásról

10:00 jelentés bejelentés

Egy idióta jóson múlt, hogy Matthew McConaughey igent mondott legendás szerepére

09:20 Matthew McConaughey

TWN

Ne csak a feladót nézd: ebből az egy jelből könnyen felismerheted a csaló SMS-eket

23:00 Csaló feladó

Tedd ezt a veteményesre ősszel: tavasszal alig lesz dolgod a gyomokkal, ha időben beveted ezt a trükköt

22:00

60 másodperces esti trükk, ami segíthet elcsendesíteni az agyadat lefekvés előtt

15:30 csend

Nem diétáznak és nem gyúrnak: ezt az egy szokást lesheted el a japánoktól

19:25 Japán japánok

Reggel vagy este? Ekkor érdemes bevenned a C-vitamint, hogy a legtöbbet hozd ki belőle

18:50 Érd C-vitamin

Teát készítenél? Ezért ne a mikróban melegítsd hozzá a vizet

15:55

Forbes

Eltűnhet a gyilkos teflon az air fryerekből?

12:44 gyilkos

Cselovszki Róbert: Minden második nap megünnepeltük az üzleti sikereinket, polihisztorok kora volt, most meg nézzük, hogy lehagyták az országot a lengyelek

11:59

Újabb feljelentések, megszólalt Jellinek Dániel cégcsoportja is a 110 milliárd forintot érintő ügyben

10:11 csoport jelentés

Bojinka Miklós: Az új kormánynak nincs szüksége új vállalkozói klientúrára

09:29 kormány

Akiknek rémálom a nőgyógyászat – ingyenes rendelő nyílt Budapesten a traumákon átesett nőknek és lányoknak, mindenki ingyen dolgozik benne

09:09 ingyen ingyenes

A Kifli végleg szakított Balásyval és 276 ezer új háztartásba kopogtatna be

08:48 háztartás

10perc.hu

Az Idea Intézet felmérése szerint az iskola okozza a legtöbb stresszt a 14–19 éveseknek

16:38 Stressz iskola

Hamisítványnak nevezte a román védelmi tárca a közösségi médiában terjedő sorkatonai behívót

14:45 hamisítvány behívó

Tarr Zoltán és Suzana Lep Šimenko a határ menti nemzetiségi közösségeket látogatta meg

13:07 Határ közösség

A Közép-Duna-völgyi Vízügyi Igazgatóság 899 gumiabroncsot emelt ki a Dunából

12:17 Duna közép

Az Amnesty International szerint Washington átlépte az utolsó határt az ICC elleni szankciókkal

11:17 Washington Határ

Hiányos dokumentálást talált a BM-bizottság az augusztus 20-i közbeszerzésben

10:38 hiány Augusztus 20

HR Portál

Szóljon zene az irodában? Ezt kell mérlegelniük a HR-eseknek

19:45

Öt jel, hogy a csapatod már az őszi szezon elején kimerült

15:29 csapat

A tizenévesek több mint harmada szorongva kezdi a napját

13:02

Hatszorosára nőhet a katások nyugdíja, de van egy komoly bökkenő

10:20 Nyugdíj

A munkahelyi kiégés jelei, felismerése és kezelése

09:00 Elismerés kezelés

Should the bonus of a manager depend on how they treat their people?

16:36

balatonica.hu

Süllőillat lengi be októberben a szigligeti strandot

02:00 illat Strand

Újra habzik Arács: visszatér a kézműves sörök ünnepe

02:00

Tényleg megérezzük a frontokat?

02:00 front

Ha itt az őszi szünet, irány a Balaton!

02:00 Balaton

Történelmi filmszemle 1956 emlékezetéről

01:00 emlékezet emlék

Csipkebogyó: az ősz vitaminbombája

02:00 bogyó csipke

kerteszkedj.hu

Mindenszentekkor nem mostak és nem dolgoztak a földeken: ezt tartották a régi falvakban

21:41 falvak ENSZ

Bemelegíted álló helyben az autót télen? A szerelők szerint ezzel csak ártasz a motornak

20:30 torna motor

Megszegés előtt keresztet rajzoltak a kenyérre: ezért csinálták régen a falusi asszonyok

19:51 falusi asszony

Az eco program 3 óráig tart, mégis kevesebbet fogyaszt mint a normál, és ez nem véletlen

19:02

Alufóliát tesznek a radiátor mögé, a fűtésszakértő megmondta, mennyit spórolsz vele valójában

18:02 Fűtés ennyi

3,7 kilométer jégen fúrtak át, hogy elérjék a 15 millió éve elzárt Vosztok-tavat

17:29

kertvar.hu

Fűtési szezonban nagyon hasznos: ez a 3 növény friss levegőt hoz a lakásba

20:11 Lakás hasznos

Most kell megtenned: így spórolsz rengeteget a fűtésen a radiátor segítségével

19:04 segítség Fűtés

Bolognai alap télire, sok ételhez fel lehet használni, egyszerű és mégis nagyon finom

18:11 Bologna egyszerű

A virágboltos árulta el: Adj ebből 4 kockát az orchideádnak, nem elég, hogy örömmel fogja fogadni, még fel is élénkül

17:05 boltos

Itt a japán módszer a ruhák szárítására, akár 30 perccel csökkenti a száradási időt

16:09 Csökken Japán

Ezért tesznek egyre többen alufóliát a kilincsre, erre nem is gondoltam

15:10 kilincs

Kvízközpont

Leves kvíz: Ha hibátlanra megoldod ezt a leves kvízt, a te főztöd extra finom!

22:09 leves extra

Padláskincs kvíz: Mi ez a tárgy, ami minden régi háznál ott porosodik?

19:30 kincs

Matek kvíz: A hatvány vagy a szorzás az erősebb?

17:00

Napi kvíz: Emlékszel még, hogy kellett ezen tárcsázni?

12:00 emlék

Agykarbantartó kvíz: A legtöbben a hatodik kérdésnél akadnak el

11:08 Érd kérdés

Matek feladat: Százalékszámítás fejben, megy még?

09:00 ámítás feladat

Kapcsolódó hírek

Miért fáznak többet az idősek? A szakértő szerint nem csak az életkor a ludas

Ma 18:16 Globalhir életkor idősek

Őszi ételek, amelyek megemelik a vércukorszinted – dietetikus figyelmeztet

Ma 17:37 Well and Fit dietetikus ételek

Miért érdemes több póréhagymát fogyasztani télen? Szakértői tanácsok

Ma 15:57 Globalhir Érd érdem

Nagyon fontos hírt kaptak a műtétre váró magyarok: jövő héten indul az új rendszer

Ma 14:02 Pénzcentrum - Egészség Magyar agyar

Andrej Babis szerint az ANO a legerősebb politikai erő Csehországban

Ma 22:52 Globalhir Választás 2022 Csehország

1

Ez meglepő - kimaradt az AEK kezdőjéből Vitális Milán

Kisalföld

2

LEGO Kaland – Kockából épült a történelem

Hírhatár

3

Bundesliga: Orbánék hat gólt szereztek, Schäferék is győztek, rekordgyors gólt kapott a Bayern

NB1

4

Vinícius megint botrányt okozott, egyetlen gól döntött Gulácsiék ellen

Origo

5

Bayer-csőd: csökkentett üzemmódban folyik a munka Harmat Liget projektben

HVG

6

Az unalom kizárt: ezeket a neveket jelentették be az Árulók realityben

Médiapiac

7

Őszi fáradtság: miért érezzük magunkat kimerültnek és mit tehetünk ellene?

Globalhir

8

„Kérdés, hogy mennyi szavazatot visz el a VMSZ-től az Egyetemista lista”

Szabad Magyar Szó

9

Andrej Babis szerint az ANO a legerősebb politikai erő Csehországban

Globalhir

10

Elcsípett egy pontot a Loki a Ferencváros otthonában

Debreceni Nap

Top hírek 12 óra

1

Közel 75 tonna hulladékot találtak a Duna medrében

24.hu

2

Tudta, hogy Eminem Oscar-díjat nyert és Guiness világrekordot is felállított? - A rapper 54 évesen sem tervez visszavonulni

Blikk

3

Értékes szolnoki pont a fővárosból

Szoljon

4

Pierre-Auguste Renoir: megtalálták az ellopott képeket

ContextUs

5

Jeszenszky Géza: Váratlan fordulatot vett a feleségem és ellenem elkövetett merénylet

24.hu

6

Sokkal kevesebb PC-t szállítanak, de ettől még sajnos nem lesznek olcsók a gépek

PCWorld

7

Trump: Putyin kész nagy mennyiségben gázolajat szállítani az amerikai és a világpiacra

Magyar Hírlap

8

Szakértő: veszélyes kullancsfaj tűnt fel Magyarországon

Kanizsa Újság

9

Aggódik Jeszenkszky Géza, mert megszüntették a kalapácsos támadója letartóztatását

444.hu

10

Nagy terelések lesznek vasárnap Tiszaújvárosban!

Boon

Top hírek 24 óra

1

Bizony, ennyire egészségtelen a felvágott: ezt tudod enni helyette minden nap

Femcafe.hu

2

Szabályok betartva? Újabb nagy ellenőrzésre készül a NAV Hajdú-Biharban

Haon

3

Dráma és borzalom a repülőn: leszállás után vette észre a mellette ülő 28 éves nőn, hogy valami nem stimmel, majd...

Kiskegyed

4

Ukrán csapások érték az orosz rakétaipar létesítményeit, több régióban támadtak célpontokat

Kárpátinfo

5

A kutakon továbbra sem látszik, hogy felpörgött az olajszállítás

MFor

6

Süllőillat lengi be októberben a szigligeti strandot

balatonica.hu

7

Új kézben a gyár, de megszűnik a Delvano permetezők gyártása

GépMax

8

SOS Balaton: aláírásgyűjtés indul a természetes partszakaszok megmentéséért

Oldalas

9

Zelenszkij azonnali bejelentést tett Trump és Putyin váratlan megállapodása után

Liner

10

Egy évvel korábban megsejtette Rákay Philip, hogy a Hankook kibővíti a gumigyárát, másfél milliárdot keresett rajta tisztán, nyomozás indult

444.hu

Top hírek 1 hét

1

Ha már megalkották a komplett mását, hát a GTA 6 őrült módon ki is parodizálja a világunkat, de bizonyos szempontból viszont szédítően realisztikus lesz

GameStar

2

OPTEN: minden ötödik magyar cég mögött alig látható gazdasági teljesítmény

Atombusiness

3

Éjszaka árokba hajtott egy autó Nagyvenyimnél, tűzoltókat riasztottak a helyszínre

Feol

4

Továbbra is pont nélkül áll az MKC – újoncavatót tartottak a Lajta-partiak

Kisalföld

5

3D-nyomtatott gerincmodellek műtéti tervezésre és betegedukációra

Medical Online

6

Az EU és Kanada új tervet készített Ukrajna számára

146.hu

7

Mesterséges poszter

Filmbuzi

8

Ez már a világvége? A Capcom AI-játékmotort farag a RE Engineből

PC Guru

9

KRESZ-teszt, amin sok autós elbukik: te tudod a helyes megoldást?

Veol

10

Magyarország MI-használatban az élen áll a visegrádi országok között

ProfitLine

Kapcsolódó kategóriák

Tudomány

Külföldi

Esemény

További hírforrások